Яркая, красивая, острая, невероятно вкусная! Капуста со свеклой и чесноком быстрого приготовления получается сочной и хрустящей. Она отлично дополнит любой обед или ужин. Потребуется всего 24 часа, чтобы капуста замариновалась. Свекла придает ей насыщенный бордовый цвет.
Смотреть в RUTUBE Смотреть в VK Видео
Ингредиенты
Капуста — 1 кочан (сырая) Свекла — 1 шт. Чеснок — 10 зубч. Лавровый лист — 5 шт. Перец горошком — 10 шт. Для маринада: Вода — 1 л Соль — 2 стол.л. Сахар — 150 гр (9%) Столовый уксус — 150 мл (рафинированное, без запаха) Растительное масло — 0.5 стак.
Таблица перевода объемных мер
| чайная ложка | 5 мл | |
| десертная ложка | 10 мл | |
| столовая ложка | 15 мл | |
| стакан | 200 мл |
Калорийность состава На вес состава: Белки 8% 1 г Жиры 23% 3 г Углеводы 69% 9 г 72 ккал ГИ: 44 / 0 / 56
Пошаговое приготовление
Режим: Обычный Подробно Кратко Общее время приготовления: 1 д P1D
Оборудование и инструменты:
- Разделочная доска и ножБанка или кастрюляКастрюляЛожкаГнёт (опционально)
Шаг 1. Как сделать капусту с чесноком и свеклой быстрого приготовления?
Подготовьте необходимые продукты. Капусту советую брать поздних сортов, она лучше всего подходит для засолки и маринования. Свеклу выбирайте яркую, темно-бордового цвета, блюдо будет выглядеть красивее. Вместе со свеклой можно положить и другие овощи — морковь, болгарский перец.
Шаг 2. Как измельчить капусту?
С капусты удалите верхние и поврежденные листья. Ополосните капусту. Вилок разрежьте на части, удалив кочерыжку. Каждый кусок нарежьте на квадраты. Режьте капусту не сильно мелко, чтобы в салате она сохранила свою текстуру и хруст.
Традиция мариновать и квасить капусту с добавлением свеклы и чеснока широко распространена в восточноевропейской кухне (например, украинский «капустняк» или польские варианты). Такой способ не только продлевал срок хранения овощей на зиму, но и создавал яркий, запоминающийся вкус и цвет, который ассоциируется с домашней кухней и гостеприимством.
Кто оценит рецепт: Занятые хозяйки, любящие быстрые и эффектные закуски; поклонники домашних маринадов и солений; те, кто следит за здоровым питанием и ищет полезные перекусы; все, кто готовит к праздничному столу.
Замены ингредиентов:
Столовый уксус 9%: яблочный уксус, винный уксус, лимонный сок (влейте его в конце варки маринада, не кипятите).
Перец горошком: душистый перец, семена горчицы, кориандр, тмин, кусочек острого перчика чили.
Свекла: можно добавить морковь, нарезанную брусочками, или сладкий болгарский перец для дополнительного вкуса и цвета.
Советы по выбору продуктов:
Капуста: Идеально подходят плотные, слегка приплюснутые кочаны поздних (зимних) сортов. Они более хрустящие и лучше держат форму при мариновании.
Свекла: Выбирайте небольшие, темно-бордовые корнеплоды без светлых колец. Они дадут самый насыщенный и красивый цвет.
Чеснок: Берите свежий, с крупными, сочными зубчиками. Молодой чеснок сделает вкус более нежным.
Варианты подачи:
Как самостоятельная закуска: Выложить в салатник, полить небольшим количеством маринада и посыпать свежей зеленью (укропом, петрушкой).
Гарнир к горячему: Идеально подходит к жареному или печеному картофелю, котлетам, свинине, курице-гриль.
На праздничный стол: Украсить веточкой укропа или колечками лука, подавать в небольшой красивой пиале как часть мясной нарезки.
Условия хранения: Готовую капусту необходимо хранить в холодильнике в той же таре под крышкой. Срок хранения — до 10-14 дней. Для более длительного хранения закуску можно простерилизовать в банках и закатать.
Диетические адаптации:
С уменьшением сахара: количество сахара можно сократить вдвое или заменить на мед (добавлять в остывший до 40°C маринад).
Менее острая: уменьшить количество уксуса или заменить часть его на лимонный сок. Убрать перец горошком или чеснок.
Без масла: масло можно исключить из рецепта, но оно делает вкус более мягким и округлым.
Профессиональные советы:
Секрет хруста: не режьте капусту слишком мелко и не переваривайте маринад. Заливка должна быть горячей, но не кипящей более 2-3 минут.
Чтобы цвет был равномерным и насыщенным, укладывайте кусочки свеклы между слоями капусты, а не только сверху.
Для ускорения процесса маринования можно слегка помять нарезанную капусту руками с небольшим количеством соли перед укладкой в банку.
Интересные факты:
Свекла в маринаде выполняет не только роль красителя. Она придает закуске характерную сладковатую ноту, которая идеально балансирует кислоту уксуса.
Такой способ приготовления часто называют «капуста по-грузински» или «капуста по-украински», хотя рецепт имеет множество региональных вариаций по всему миру.
Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.
Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.
Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой — в этой статье.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.
Источник:
1000.menu
