स्तनपान कराते समय मिनी ने शराब पी ली। स्तनपान (स्तनपान) के दौरान गर्भनिरोधक के तरीके: जन्म नियंत्रण गोलियाँ, आदि।

आधुनिक चिकित्सा सभी स्थितियाँ बनाती है ताकि मातृत्व अवकाश के दौरान एक महिला न केवल अपने बच्चे के लिए एक अच्छी माँ बन सके। अपने जीवनसाथी की पत्नी और रखैल बने रहने की चाहत महिलाओं को कब विश्वसनीय गर्भनिरोधक गोलियों की तलाश करने पर मजबूर कर देती है स्तनपान. इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान कौन से गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जा सकता है?

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक तरीके

प्रवृत्तियों आधुनिक समाजऐसे हैं कि अधिकतर महिलाएं एक, अधिकतम दो बच्चों को जन्म देती हैं। वहीं, कुछ युवा माताएं जन्म देने के बाद पहले वर्ष में दूसरा बच्चा पैदा करने का निर्णय लेती हैं। इसी उम्र में एक महिला के पास ताकत और संसाधनों की बड़ी आपूर्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए कई परिवार कुछ समय के लिए दूसरे बच्चे की योजना बनाना बंद कर देते हैं।

पहले बच्चे के जन्म के डेढ़ महीने बाद विश्वसनीय गर्भनिरोधक का सवाल उठता है। अगर बच्चा चालू है कृत्रिम आहार, आमतौर पर सवाल नहीं उठते. के खिलाफ सुरक्षा का सबसे प्रभावी साधन अवांछित गर्भसंयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को मान्यता दी गई है। इन दवाओं में न्यूनतम संभव खुराक में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों का दैनिक उपयोग विश्वसनीय रूप से एक महिला को अनियोजित बच्चे के जन्म से बचाता है।

स्तनपान के दौरान स्थिति कुछ अधिक जटिल हो जाती है। यदि कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान करा रही है, तो वह संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक नहीं ले सकती है। उनमें मौजूद एस्ट्रोजेन दूध उत्पादन की मात्रा को कम कर देता है। यदि एक दूध पिलाने वाली माँ अपने प्रिय पुरुष के साथ घनिष्ठता से दूर नहीं रहना चाहती तो उसे क्या करना चाहिए? स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक के कौन से तरीके मौजूद हैं?

नर्सिंग माताओं में उपयोग के लिए अनुमोदित सभी गर्भ निरोधकों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• हार्मोनल एजेंट;
• अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक;
• बाधा विधियाँ;
• रसायन;
• गर्भधारण की योजना बनाने के प्राकृतिक तरीके।

इन सभी उपायों का उपयोग शिशु के जन्म के 6 सप्ताह बाद स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। आइए प्रत्येक गर्भनिरोधक पर करीब से नज़र डालें।

हार्मोनल गर्भनिरोधक

स्तनपान के दौरान, अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए निम्नलिखित हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक (मिनी-गोलियाँ);
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस "मिरेना";
• चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण.

स्तनपान के दौरान वर्जित:

• संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक;
• योनि वलय "नोवारिंग"।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक

इस समूह के प्रतिनिधियों में "लैक्टिनेट" और "चारोज़ेटा" शामिल हैं। इन उत्पादों में केवल प्रोजेस्टेरोन होता है। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों के विपरीत, मिनी-गोलियां ओव्यूलेशन को कमजोर रूप से दबाती हैं। लैक्टिनेट या चारोज़ेटा लेने वाली केवल 30% महिलाओं में ही अंडाणु तय समय पर परिपक्व नहीं हो पाता है। अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, ओव्यूलेशन होता है, और गर्भनिरोधक प्रभाव अन्य तंत्रों के माध्यम से प्राप्त होता है।

प्रोजेस्टिन दवाओं के लिए पर्ल इंडेक्स (गर्भनिरोधक प्रभाव) 0.3-0.9 है। मिनी-पिल्स गर्भाशय ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट को बढ़ाती हैं और फैलोपियन ट्यूब की गतिविधि को कम करती हैं, जिससे शुक्राणु का मार्ग जटिल हो जाता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की आंतरिक परत) की संरचना को बदल देते हैं। यहां तक ​​कि अगर निषेचन होता है, तो भी भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ने में सक्षम नहीं होगा। लंबे समय तक उपयोग के साथ, मिनी-पिल्स प्रतिवर्ती एंडोमेट्रियल शोष (इसके आकार में कमी) का कारण बनती हैं।

दवाएं "लैक्टिनेट" और "चारोज़ेटा" एनालॉग हैं। प्रत्येक में 75 एमसीजी डिसोगेस्ट्रेल होता है। पैकेज में 28 गोलियाँ हैं, जिन्हें हर दिन दिन में एक बार लिया जाना चाहिए। दवा लेने का कोई तोड़ नहीं है.

हर दिन बिल्कुल एक ही समय पर मिनी-पिल लें!

जन्म के 6 सप्ताह बाद प्रोजेस्टिन दवाएं शुरू की जा सकती हैं। "लैक्टिनेट" स्तन के दूध की संरचना और मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। यह उपाय शिशु के लिए पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है, इसलिए इसका उपयोग स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान किया जा सकता है।

"लैक्टिनेट" निम्नलिखित दुष्प्रभावों का कारण बनता है:

• भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म;
• पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग;
• मूड में कमी;
• यौन इच्छा में कमी;
• स्तन ग्रंथियों का दर्द;
• शरीर का वजन बढ़ना.

संयुक्त गर्भ निरोधकों की तुलना में लैक्टिनेट के कुछ फायदे हैं। इसका उपयोग वैरिकाज़ नसों और कई हृदय रोगों से पीड़ित नर्सिंग माताओं द्वारा किया जा सकता है। मिनी-पिल्स से रक्त के थक्के और अन्य गंभीर जटिलताओं की संभावना बहुत कम होती है।

लैक्टिनेट के नुकसानों में, एक्टोपिक गर्भावस्था के बढ़ते जोखिम और डिम्बग्रंथि अल्सर की घटना पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह दवा मासिक धर्म के बाहर बार-बार चक्रीय रक्तस्राव का कारण बनती है। ये दुष्प्रभाव स्तनपान कराने वाली माताओं के बीच लैक्टिनेट को बहुत लोकप्रिय नहीं बनाते हैं, जिससे उन्हें गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

अंतर्गर्भाशयी हार्मोनल प्रणाली "मिरेना"

मिरेना एक अंतर्गर्भाशयी उपकरण है जिसमें लेवोनोर्जेस्ट्रेल होता है। यह दवा जेस्टाजेन्स के समूह से संबंधित है और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए स्वीकृत है। मिरेना एंडोमेट्रियम के विकास को रोकता है, जिससे इसका अस्थायी शोष होता है। मिनी-पिल की तरह, आईयूडी गर्भाशय ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट को बढ़ाता है और फैलोपियन ट्यूब की गतिविधि को कम करता है।

मिरेना की सिफारिश उन महिलाओं के लिए की जाती है जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है और उनका एक यौन साथी है। फायदों के बीच इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए उच्च दक्षताऔर विधि की सुविधा. सर्पिल गर्भाशय गुहा में 5-7 वर्षों के लिए स्थापित होता है। एक महिला को अब हर दिन गोली लेने या लगातार कंडोम के नए पैक खरीदने के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की स्थापना और निष्कासन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

मिरेना की समाप्ति तिथि के बाद डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें!

लैक्टिनेट जैसी अंतर्गर्भाशयी डिवाइस के कई नकारात्मक दुष्प्रभाव होते हैं:

• मूड में बदलाव, अवसाद (स्थापना के बाद पहले 3 महीने);
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ;
• मासिक धर्म की कमी (अमेनोरिया)।

गर्भनिरोधक की बाधा और रासायनिक विधियाँ

सभी महिलाएं स्तनपान के दौरान मिनी-पिल्स लेने या आईयूडी लगाने के लिए तैयार नहीं होती हैं। स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक के अन्य किन तरीकों की अनुमति है?

कई स्तनपान कराने वाली माताएं कंडोम और डायाफ्राम पसंद करती हैं। ये उत्पाद बच्चे के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और किसी भी तरह से स्तन के दूध की संरचना और मात्रा को प्रभावित नहीं करते हैं। नुकसान के बीच, यह संभोग के दौरान संवेदनशीलता में कमी, साथ ही हर समय कंडोम को हाथ में रखने की आवश्यकता पर ध्यान देने योग्य है। दुर्लभ मामलों में, लेटेक्स से एलर्जी विकसित होना संभव है। गर्भनिरोधक प्रभाव 85 से 97% तक।

स्तनपान के दौरान रसायन (शुक्राणुनाशक) की भी अनुमति है। इनकी प्रभावशीलता 75 से 90% तक होती है। उनकी विश्वसनीयता बढ़ाने के लिए गर्भनिरोधक की बाधा विधियों के साथ शुक्राणुनाशकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपयोग के बाद गर्भनिरोधक प्रभाव रसायन 1 से 6 घंटे तक रहता है.

गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीके

स्तनपान के दौरान, न केवल हार्मोनल और अवरोधक गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जा सकता है। लैक्टेशनल एमेनोरिया की सुप्रसिद्ध विधि नर्सिंग माताओं के बीच बहुत लोकप्रिय है। केवल माँ का दूध पिलाने पर गर्भनिरोधक प्रभाव 6 महीने तक रहता है। फार्मूला और अतिरिक्त पानी के साथ पूरक आहार की अनुमति नहीं है। भले ही सभी सिफारिशों का पालन किया जाए, यह विधि अक्सर युवा माताओं को विफल कर देती है। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था पहली माहवारी के आने से पहले भी हो सकती है। इस क्षण की भविष्यवाणी करना काफी कठिन है, यही कारण है कि कई महिलाएं, लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि का उपयोग करते समय, दूसरी बार मां बन जाती हैं।

प्राकृतिक प्रजनन क्षमता का पता लगाने की विधि भी लागू होती है प्राकृतिक तरीकेगर्भनिरोधक. इसका सार ओव्यूलेशन के क्षण की गणना करने और वैवाहिक अंतरंगता के लिए सुरक्षित दिनों की गणना करने में निहित है। इस विधि का उपयोग किसी मान्यता विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। अन्यथा, परिणामों की गलत स्वतंत्र व्याख्या और अनियोजित गर्भावस्था की घटना का जोखिम बहुत अधिक है।

जब एक नवजात शिशु से मिलने के सुखद क्षण पीछे छूट जाते हैं, तो रोजमर्रा की जिंदगी की बारी और रोजमर्रा की जिंदगी की स्थापना शुरू होती है। और अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए एक युवा मां के लिए महत्वपूर्ण और मुख्य कार्यों की श्रृंखला में गर्भनिरोधक पहले स्थानों में से एक है। स्तनपान के दौरान कौन सी जन्म नियंत्रण गोलियाँ ली जा सकती हैं, इस समीक्षा में चर्चा की जाएगी।

गर्भधारण, प्रसव और उसके बाद बच्चे को दूध पिलाने के बाद महिला के शरीर को ठीक होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक और गर्भावस्था अनुचित होगी। इस दौरान एक महिला को इस बारे में सोचना चाहिए प्रभावी तरीकागर्भनिरोधक. आधुनिक तरीकेअनचाहे गर्भ से बचाव के लिए गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना है।

मौखिक गर्भ निरोधकों के प्रकार

कोमौखिक गर्भ निरोधकों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

तथ्य यह है कि उनकी कार्रवाई का उद्देश्य विशेष रूप से अंडाशय और ओव्यूलेशन के सामान्य कामकाज को अवरुद्ध करना है। ये दवाएं स्तन के दूध के स्वाद और गुणवत्ता को प्रभावित करेंगी, इसलिए स्तनपान कराने वाली माताओं को ऐसे गर्भ निरोधकों का सेवन नहीं करना चाहिए।

दूध पिलाने के दौरान कौन सी दवाएँ नुकसान नहीं पहुँचाएँगी?

गर्भावस्था के बाद स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बनाई जाने वाली तैयारी में केवल प्रोजेस्टोजेन शामिल होना चाहिए।

इस प्रकार का गर्भनिरोधक सामान्य स्तनपान वाली प्रसवोत्तर महिलाओं के लिए उपयुक्त है और अवांछित गर्भधारण को रोकेगा। इस मामले में, स्तन के दूध का उत्पादन और अंडाशय की सामान्य कार्यप्रणाली प्रभावित नहीं होगी, और बच्चे को बिना किसी डर के स्तन से लगाना संभव होगा।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कोई भी दवा लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एक योग्य विशेषज्ञ सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक गोलियों का चयन करेगा जो स्तनपान के दौरान सुरक्षित होंगी और साथ ही आकस्मिक गर्भावस्था के खिलाफ महिलाओं के लिए प्रभावी होंगी।

कौन सी आधुनिक प्रोजेस्टोजेन-आधारित दवाएं ली जा सकती हैं जो गर्भावस्था को रोक सकती हैं?

ये गर्भनिरोधक हैं, जिन्हें सामूहिक रूप से "मिनी-पिल्स" कहा जाता है:

1. "फेमुलेन";
2. "एक्सलूटन";
3. "चारोज़ेट्टा।"

एक महिला जिसका हाल ही में प्रसव हुआ है, वह प्रोजेस्टोजेन युक्त गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू कर सकती है, जिसका उसके हार्मोनल स्तर पर स्पष्ट प्रभाव नहीं पड़ता है। इस मामले में, गर्भनिरोधक लेने से पहले ओव्यूलेशन प्रक्रिया उसी तरह आगे बढ़ती है।

ये दवाएं कैसे काम करती हैं?

प्रसव के बाद महिला के शरीर में प्रोजेस्टोजन गोलियों के रूप में गर्भनिरोधक गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को गाढ़ा करने में मदद करता है, जिससे बाद में शुक्राणु के अंदर प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है।

इसके अलावा, प्रोजेस्टोजेन के लिए धन्यवाद, अंडा अपनी गतिविधि को धीमा कर देता है और, तदनुसार, गर्भाशय एंडोमेट्रियम परिवर्तन के अधीन होता है।

और भले ही शुक्राणु निपुणता दिखाता है और गर्भाशय में प्रवेश करता है, फिर भी अंडे के साथ अपेक्षित निषेचन नहीं होगा। और मिनी-पिल के विशेष प्रभावों के लिए धन्यवाद, जो अंडे को जुड़ने, पूरी तरह से विकसित होने और गर्भावस्था में आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देगा।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए गर्भ निरोधकों का उपयोग कब किया जाता है?

महिलाओं को अपने बच्चे को दूध पिलाते समय मिनी-पिल्स का उपयोग करने के संकेत:

• स्तनपान कराने वाली महिला को अनचाहे गर्भ से बचाने का एक प्रभावी तरीका;

• एंडोमेट्रियोसिस या अन्य हार्मोनल रोगों के उपचार के दौरान;
• गर्भावस्था के बाद और दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म सिंड्रोम के नकारात्मक परिणामों को कम करना;
• स्तनपान के दौरान मास्टोपैथी के उपचार में।

मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं?

प्रत्येक औषधीय उत्पादइसके अपने मतभेद हैं। गर्भनिरोधक कोई अपवाद नहीं हैं।

बच्चे के जन्म के बाद और उसके बाद दूध पिलाने के दौरान मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• स्तन ग्रंथियों और यकृत में विभिन्न सौम्य और घातक संरचनाओं के लिए;
• हेपेटाइटिस के साथ;

• गुर्दे की बीमारी के उपचार के दौरान;
• हृदय रोगों का निदान;
• यदि आक्षेपरोधी लेने की आवश्यकता हो;
• मिर्गी के लिए;
• यदि रक्तस्राव और जननांग प्रणाली के रोगों के लक्षण हैं।

यदि बच्चे को दूध पिलाने वाली महिला को ऐसी कोई बीमारी नहीं है, तो आपको गर्भ निरोधकों के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। मौखिक गर्भनिरोधक के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और आहार का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भ निरोधकों को दिन में एक बार, एक गोली लेनी चाहिए। इसके अलावा, इसे हर दिन एक निश्चित समय पर करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, यह हर सुबह 09:00 बजे किया जाना चाहिए, जब बच्चा पहली बार दूध पी रहा हो। अगर गोली देर से ली जाए तो इसका असर कम हो जाता है।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जन्म तिथि से दो महीने बीत जाने के बाद ही मिनी-पिल्स का उपयोग कर सकते हैं। यह अवधि संयोग से निर्दिष्ट नहीं है. इस अवधि के दौरान एक महिला के शरीर को गर्भावस्था के बाद सामान्य स्थिति में लौटने और हार्मोनल समायोजन से गुजरने का समय मिलता है।

मिनी-पिल लेने के बाद दूध पिलाते समय एक महिला को क्या चेतावनी हो सकती है?

जबकि महिला शरीर को गोलियों की आदत हो जाती है, उपयोग के पहले कुछ महीनों में निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

• चक्र के चरम पर स्पॉटिंग-प्रकार का रक्तस्राव। आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, ऐसे संकेत बिल्कुल सामान्य हैं और जल्द ही आपको परेशान करना बंद कर देंगे;
• या शायद यह दूसरा तरीका है, और कुछ समय के लिए कोई मासिक धर्म नहीं होगा;
• समग्र रूप से मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन, इसकी अवधि, स्राव की प्रचुरता;
• निपल क्षेत्र में स्तन संवेदनशीलता में परिवर्तन;
• और गर्भनिरोधक लेने के सबसे नकारात्मक लक्षण अंडाशय पर कार्यात्मक सिस्ट का बनना है;
• त्वचा के प्रकार में परिवर्तन, चेहरे पर तैलीय चमक और चकत्ते का दिखना;
• शरीर पर बाल बढ़ने के दुर्लभ मामले।

लेकिन बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है; जैसे ही महिला मिनी-पिल लेना बंद कर देगी, ये लक्षण बिना किसी अतिरिक्त हस्तक्षेप के अपने आप गायब हो जाएंगे।

अक्सर ऐसा होता है कि यदि पहले मासिक धर्म के दौरान स्राव भारी था, तो गर्भावस्था और उसके बाद गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग से स्राव की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी। हां, और चक्र की शुरुआत के बाद पहले दिन दर्दनाक संवेदनाएं गायब हो सकती हैं। लेकिन मिनी-पिल लेने के ऐसे संकेतों को सकारात्मक परिणाम कहा जा सकता है, जिस पर एक नर्सिंग महिला तुरंत ध्यान देगी।

गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना कैसे बंद करें?

अगर आप दोबारा गर्भवती होना चाहती हैं तो मिनी-पिल लेने के बाद आपको इनका सेवन बंद करना होगा।लेकिन आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

- चक्र के बीच में दूध पिलाते समय आप गर्भनिरोधक की चुनी हुई विधि को बंद नहीं कर सकते;

- आपको पूरा कोर्स पूरा करना होगा, फिर मासिक धर्म चक्र की शुरुआत की प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही आप भविष्य की गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू कर सकती हैं। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो गर्भधारण पर मिनी-पिल के प्रभाव से डरने का कोई कारण नहीं होगा।

यह आम मिथक को दूर करने लायक है कि यदि कोई महिला जन्म देने के बाद अपने बच्चे को ठीक से दूध पिलाती है, तो वह सुरक्षित रूप से छह महीने तक सुरक्षा का उपयोग नहीं कर सकती है, और गर्भावस्था नहीं होगी। इस समय, गर्भधारण हो सकता है, जिससे अक्सर गर्भधारण होता है। अंडा जन्म के 21 दिन बाद परिपक्व हो सकता है। और मासिक धर्म प्रसव के लगभग पांच सप्ताह बाद प्रकट होता है।

मौखिक गर्भ निरोधकों के विकल्प के रूप में, योनि-प्रकार का गर्भनिरोधक गर्भावस्था के बाद युवा माताओं की सहायता के लिए आ सकता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान कराते समय, एक महिला फार्माटेक्स पर ध्यान दे सकती है, जिसे निर्माता क्रीम, सपोसिटरी, टैम्पोन और कैप्सूल के रूप में उत्पादित करते हैं।

आज, स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में परिवार नियोजन प्राथमिकताओं में से एक है, खासकर यदि कोई है शिशु. सभी परिवार एक ही उम्र के बच्चों के जन्म के लिए नैतिक और आर्थिक रूप से तैयार नहीं होते हैं, और जिस महिला ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया हो और स्तनपान करा रही हो, उसका गर्भपात भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक, पति-पत्नी के बीच अंतरंग संबंधों की शुरुआत के बाद, सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक बन जाता है।

प्रसव के बाद गर्भनिरोधक

आज अनचाहे गर्भ को रोकने के कई तरीके हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता भिन्न-भिन्न है, अपेक्षाकृत विश्वसनीय और अविश्वसनीय दोनों तरीके हैं; स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे के जन्म के बाद, एमेनोरिया की अपेक्षाकृत लंबी अवधि, मासिक धर्म की अनुपस्थिति, स्तनपान के दौरान अंडे को परिपक्व करने में अंडाशय के काम को अवरुद्ध करने के कारण बनी रहती है। इस घटना का उपयोग कई विवाहित जोड़ों द्वारा किया जाता है, जो एलएएम (लैक्टेशन एमेनोरिया विधि) को रोकने की विधि का अभ्यास करते हैं। इसके अलावा, एक वैवाहिक कैलेंडर होता है, इसमें सुरक्षित दिनों की गणना होती है, साथ ही बाधित संभोग भी होता है, जिसमें शुक्राणु महिला की योनि में प्रवेश नहीं करता है। बाधा सुरक्षा उत्पाद भी हैं - कंडोम और योनि कैप और झिल्ली, मौखिक हार्मोनल गर्भनिरोधक और अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के लिए दवाएं। गर्भनिरोधक की सबसे क्रांतिकारी विधि महिला में फैलोपियन ट्यूब या पुरुष में वास डिफेरेंस को काटने या लिगेट करने की विधि है।

गर्भनिरोधक के बारे में कब सोचें

दरअसल, अंतरंगता की शुरुआत के साथ, गर्भनिरोधक का सवाल पहले से ही उठना चाहिए, क्योंकि गहन स्तनपान के साथ भी, एमएलए काम नहीं कर सकता है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता 95-96% तक पहुंच जाती है, अर्थात, विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, 4-5% महिलाएं ठीक हो सकती हैं गर्भवती हो गयी। इसीलिए, जन्म के 8-10 सप्ताह से शुरू होकर, जब स्राव बंद हो जाता है, या नियमित मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, गर्भावस्था की काफी संभावना होती है, और आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि अपनी सुरक्षा कैसे करें. प्रत्येक विधि के अपने निर्विवाद फायदे और नुकसान हैं; सबसे विश्वसनीय और निर्विवाद विधि केवल संयम होगी।

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स्तनपान के दौरान विधायक

एलएलए - लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि का अभ्यास कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं करती हैं। यदि इस विधि के सभी नियमों का पालन किया जाए तो इसकी प्रभावशीलता 96% तक पहुँच जाती है, और इसलिए यह बच्चे के जन्म के बाद पहली बार कई जोड़ों के लिए सुविधाजनक है।

निस्संदेह लाभ इसकी स्वाभाविकता, उपयोग में आसानी और स्वतंत्रता है। एक महत्वपूर्ण नुकसान विश्वसनीयता की डिग्री है, जो स्तनपान में सभी नियमों के अनुपालन की शर्तों के सख्त पालन पर निर्भर करता है।

यदि स्तनपान में शांत करनेवाला, पूरक आहार और पानी पीने की अनुमति नहीं है, तो आप इसी तरह की विधि का अभ्यास कर सकते हैं, मांग पर सख्ती से दूध पिलाना, जिसमें रात भी शामिल है, बच्चा सक्रिय रूप से चूसता है और माँ को मासिक धर्म नहीं होता है।

इसका अभ्यास आमतौर पर बच्चों के लिए किया जाता है, जब यह पहले से ही अपनी प्रभावशीलता और सुरक्षा की डिग्री खो देता है। बिना किसी रुकावट के सक्रिय और पूर्ण स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आमतौर पर कोई मासिक धर्म नहीं होता है, लैक्टेशन हार्मोन की सक्रिय रिहाई के कारण ओव्यूलेशन दब जाता है और गर्भाधान नहीं होता है। आमतौर पर, इस पद्धति का अभ्यास उन जोड़ों द्वारा किया जाता है जो गर्भवती होने की संभावना वाले 4-5% लोगों में शामिल होने की संभावना के बारे में चिंतित नहीं होते हैं।

स्तनपान के लिए कैलेंडर विधि

प्राकृतिक जन्म नियंत्रण के तरीकों में से एक वैवाहिक कैलेंडर (अक्सर माप के साथ) रखना है बेसल तापमान). स्तनपान के लिए विधि की प्रभावशीलता कम है, क्योंकि गर्भधारण अक्सर पहले मासिक धर्म से पहले हो सकता है, और इस विधि के साथ उन्हें मासिक धर्म के समय द्वारा निर्देशित किया जाता है।

टिप्पणी

हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, ओव्यूलेशन के दिन क्रमशः बदल सकते हैं, साथ ही "आवारा" और सुरक्षित दिन भी बदल सकते हैं।

स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसका उपयोग केवल भोजन के दूसरे वर्ष में किया जा सकता है, जब मासिक धर्म पहले ही स्थापित हो चुका होता है, इसका समय स्थिर होता है, और प्रजनन कार्यों पर हार्मोनल प्रभाव इतना महान नहीं होता है। दक्षता 40 से 65% तक होती है,यह इस पर निर्भर करता है कि आपका चक्र नियमित है या नहीं।

इस विधि के लाभ:

• मुक्त
• प्राकृतिक

इस विधि के नुकसान:

स्तनपान के दौरान बाधित संभोग

कई विवाहित जोड़े अवांछित गर्भधारण को रोकने की एक विधि के रूप में पीपीए (सहवास रुकावट) का अभ्यास करते हैं। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि अंतरंग अंतरंगता के दौरान स्खलन होने से पहले, पुरुष अपना लिंग महिला की योनि से हटा देता है, ताकि शुक्राणु योनि में प्रवेश न कर सके।

भरोसेमंद यह विधिइस तथ्य के कारण नाम देना मुश्किल है कि कुछ सक्रिय शुक्राणु स्खलन से पहले स्रावित स्राव में निहित होते हैं, और कभी-कभी एक आदमी, जोश में, बस "बाहर आने" का समय नहीं पाता है, यही कारण है कि मिसफायर होते हैं।

इस विधि के लाभ:

• मुक्त
• प्राकृतिक

इस विधि के नुकसान:

स्तनपान के लिए गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ

बैरियर गर्भनिरोधक में कंडोम शामिल होते हैं जो अंतरंग संपर्क के दौरान पुरुष के लिंग पर लगाए जाते हैं या कैप (झिल्ली) जो महिला की योनि में लगाए जाते हैं या पहने जाते हैं। इन उत्पादों के कारण, शुक्राणु और, तदनुसार, पुरुष प्रजनन कोशिकाएं गर्भाशय ग्रीवा और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश नहीं कर पाती हैं, जहां गर्भाधान होता है। कैप्स और झिल्ली उनके उपयोग की जटिलता और कम विश्वसनीयता के कारण हेपेटाइटिस बी के साथ-साथ अन्य अंतरंग संपर्कों के दौरान विशेष रूप से व्यापक नहीं हुए हैं। इसलिए, हम सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक के रूप में कंडोम पर चर्चा करेंगे।

कंडोम को खड़े लिंग पर ठीक पहले लगाया जाता है आत्मीयता, और इसके कारण, शुक्राणु शारीरिक रूप से कंडोम के अंदर रहकर महिला की नलिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता 95-98% तक पहुँच जाती है सही चयनऔर उपयोग करें।

विधि के लाभ:

• सरल, विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है
• सही आकार होने पर विश्वसनीय
• एसटीआई से बचाता है

विधि के नुकसान:

• कंडोम गिर सकता है, टूट सकता है, या ठीक से फिट नहीं हो सकता है।
• एलर्जेनिक हो सकता है (ग्रीस, लेटेक्स)
• प्रत्येक अंतरंग संपर्क के लिए एक नए कंडोम की आवश्यकता होती है, जो आर्थिक रूप से संवेदनशील है (उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद सस्ते नहीं हैं)।

हेपेटाइटिस बी के दौरान ट्यूबल बंधाव (काटना)।

गर्भनिरोधक के कट्टरपंथी तरीकों को संदर्भित करता है, जिसमें कृत्रिम रूप से निर्मित बाधाओं के कारण, फैलोपियन ट्यूब के क्षेत्र में गर्भाधान असंभव है। इसका उपयोग केवल उन महिलाओं के लिए किया जाता है जिनकी उम्र 35 वर्ष हो चुकी है, जिनके 2 या अधिक बच्चे हैं, या चिकित्सीय कारणों से गर्भावस्था किसी महिला के लिए खतरनाक है। दक्षता 99-100% तक पहुँच जाती है.

विधि के लाभ:

• मुक्त
• असरदार

विधि के नुकसान:

• एसटीडी से बचाव नहीं करता
• यदि बच्चे के जन्म के दौरान ड्रेसिंग नहीं की गई हो तो सर्जरी की आवश्यकता होती है।

वास डिफेरेंस का बंधाव (काटना)।

यह महिलाओं के लिए विधि के समान है, लेकिन पुरुषों के लिए किया जाता है। यह तब दर्शाया जाता है जब कोई व्यक्ति 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र का हो और उसके 2 या अधिक बच्चे हों। विधि या तो प्रतिवर्ती या कट्टरपंथी हो सकती है. डोरियों को बांधने या एक विशेष प्लग लगाने से, केवल सर्जरी के बाद ही प्रजनन क्षमता को बहाल किया जा सकता है, और हमेशा सफलतापूर्वक नहीं।

विधि के लाभ:

• मुक्त
• असरदार

विधि के नुकसान:

• कट्टरपंथी, आगे की अवधारणा सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद ही संभव है
• एसटीडी से बचाव नहीं करता.

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए जन्म नियंत्रण गोलियाँ

स्तनपान कराते समय, केवल विशुद्ध रूप से प्रोजेस्टोजेन गर्भ निरोधकों (मिनी-गोलियाँ) के उपयोग की अनुमति है, क्योंकि संयुक्त गर्भ निरोधकों (सीओसी) से दूध उत्पादन में व्यवधान होता है और बच्चे पर भी असर पड़ता है।

सही ढंग से इस्तेमाल करने पर मिनी-पिल लेना 98% तक प्रभावी होता है,लेकिन गोलियां लेने के समय का ध्यान रखने में पांडित्य की आवश्यकता होती है।

विधि के लाभ:

• असरदार
• दूध की मात्रा एवं गुणवत्ता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता
• के साथ प्रयोग किया जा सकता है प्रारंभिक तिथियाँप्रसव के बाद, जन्म के 8-12 सप्ताह बाद से संभव है

बच्चे के जन्म के बाद महिला को गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना चाहिए विशेष ध्यान. स्तनपान के दौरान जन्म नियंत्रण गोलियाँ नर्सिंग माताओं के लिए जन्म नियंत्रण के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। हालाँकि, अक्सर स्तनपान के दौरान मौखिक गर्भनिरोधक लेने से एक महिला में बहुत सारे सवाल उठते हैं: क्या गर्भनिरोधस्तनपान के दौरान अनुमति है, क्या वे बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगे और स्तनपान के दौरान ओके कैसे पियें?

संचालन सिद्धांत ठीक है

सभी मौखिक गर्भ निरोधकों की क्रिया हार्मोनल प्रभाव पर आधारित होती है: उनमें विशेष पदार्थ होते हैं जो एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं और ऐसे परिवर्तन पैदा करते हैं जो इन दवाओं को लेते समय गर्भावस्था को असंभव बना देते हैं।

संरचना के आधार पर, OCs को संयुक्त (COC) और प्रोजेस्टोजेन (मिनी-पिल) में विभाजित किया जाता है। संयुक्त तैयारी में 2 सिंथेटिक पदार्थ होते हैं जो प्राकृतिक महिला हार्मोन - प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन के अनुरूप होते हैं।

अधिकांश महिलाएं, मतभेदों के अभाव में, संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। लेकिन स्तनपान कराते समय, ऐसी गोलियां लेना असंभव हो जाता है: सीओसी में मौजूद एस्ट्रोजन दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है, स्तनपान को खराब कर सकता है और बच्चे के विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, नर्सिंग माताओं के लिए गर्भनिरोधक में केवल 1 हार्मोन होता है - जेस्टजेन, जो प्रोजेस्टेरोन समूह का प्रतिनिधि है।

गेस्टाजेन प्रभावी रूप से ओव्यूलेशन को दबा देता है और इस तरह युवा मां को अवांछित गर्भधारण से बचाता है। यह योनि स्राव की चिपचिपाहट को भी बढ़ाता है, शुक्राणु की प्रगति को रोकता है, और गर्भाशय के एंडोमेट्रियम में परिवर्तन में योगदान देता है, जिससे निषेचित अंडे का जुड़ाव असंभव हो जाता है, भले ही निषेचन अचानक हो।

कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि स्तनपान के दौरान मिनी-पिल्स स्वयं महिला और स्तन का दूध पीने वाले बच्चे दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं।

स्तनपान के लिए प्रोजेस्टिन ओसी की प्रभावशीलता 95% तक पहुंच जाती है, और यदि एक युवा मां बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में गोलियां लेती है, तो वह निश्चिंत हो सकती है कि वह अनियोजित गर्भावस्था से 99% सुरक्षित है, क्योंकि लैक्टेशनल एमेनोरिया के माध्यम से अतिरिक्त गर्भनिरोधक प्रभाव प्राप्त होता है।

स्तनपान के लिए मौखिक गर्भनिरोधक: दवाओं की समीक्षा

यदि कोई महिला स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक गोलियाँ लेने का निर्णय लेती है, तो उसे पता होना चाहिए कि आज केवल कुछ ही दवाएं हैं जो स्तनपान के दौरान लेने के लिए स्वीकार्य हैं। उन सभी का प्रभाव लगभग समान है और उनकी रचना भी समान है।

पहली दवा का नाम है लैक्टिनेट. यह स्तनपान के लिए सबसे लोकप्रिय और किफायती OCs में से एक है। दवा का सक्रिय घटक डिसोगेस्ट्रेल है, जो एक प्रकार का जेस्टोजेन है। अध्ययनों से पता चला है कि डिसोगेस्ट्रेल प्रभावी रूप से ओव्यूलेशन को रोकता है और स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित किए बिना गर्भावस्था से बचाता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पदार्थ की एक छोटी खुराक स्तन के दूध में गुजरती है और बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है। हालाँकि आज तक इस बात का कोई सबूत नहीं है कि डिसोगेस्ट्रेल बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, विशेषज्ञ बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह देते हैं, खासकर लैक्टिनेट लेने के पहले महीने में।

लैक्टिनेट आमतौर पर स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं अक्सर देखी जाती हैं, मासिक धर्म के पूरी तरह से गायब होने तक। सिरदर्द, कामेच्छा में कमी, वजन बढ़ना और मुँहासे भी हो सकते हैं।

लैक्टिनेट का एक एनालॉग चारोज़ेटा है। इस दवा में वही शामिल है सक्रिय पदार्थ, प्रभाव और खराब असरइन मौखिक गर्भ निरोधकों की मात्रा लैक्टिनेट के समान ही है। स्तनपान के लिए गर्भनिरोधक गोलियाँ लेने वाली कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं अभी भी इन दो दवाओं के बीच लैक्टिनेट को प्राथमिकता देती हैं, क्योंकि यह सस्ती है।

स्तनपान कराते समय आप एक्सलूटन ले सकती हैं। लैक्टिनेट और चारोज़ेट के विपरीत, इस उत्पाद में डिसोगेस्ट्रेल नहीं, बल्कि लिनेस्ट्रेनॉल होता है। हालाँकि, इस समूह की अन्य दवाओं की तरह, एक्सलूटन की क्रिया ओव्यूलेशन के सुरक्षित दमन, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट को बढ़ाने और गर्भाशय की उपकला परत को कम करने पर आधारित है।

एस्क्लूटन के दुष्प्रभावों में मासिक धर्म की अनियमितता, मतली, सिरदर्द और स्तन कोमलता शामिल हैं। दवा की लागत लैक्टिनेट से लगभग 2 गुना अधिक है, इसलिए एक्सलूटन नर्सिंग माताओं के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय नहीं है।

स्तनपान के दौरान ली जा सकने वाली जेस्टेजेनिक मौखिक गर्भ निरोधकों में अन्य गोलियाँ भी हैं। इसमे शामिल है:

• ओवरेट;
• माइक्रोनोर;
• माइक्रोलुट-नोर।

केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर स्तनपान करते समय ओके का चयन करना आवश्यक है, क्योंकि इनमें से किसी भी दवा में कई मतभेद हैं।

स्तनपान के दौरान मौखिक गर्भनिरोधक लेना: नियम और सिफारिशें

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए मौखिक गर्भनिरोधक के लिए कुछ सिफारिशों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

अनचाहे गर्भ से अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि गोलियाँ लेने से शरीर को कोई नुकसान न हो, एक युवा माँ को निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए गोलियाँ लेनी चाहिए:

1. जन्म के 6 सप्ताह बाद ओसी का उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
2. इस मामले में, मासिक धर्म के आने की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है: आप पहली गोली चक्र के किसी भी दिन ले सकती हैं, पहले यह सुनिश्चित कर लें कि कोई गर्भावस्था नहीं है।
3. यदि किसी महिला का मासिक धर्म पहले ही शुरू हो चुका है, तो मौखिक गर्भ निरोधकों की शुरुआत उसके मासिक धर्म के पहले दिन से होनी चाहिए।

पैकेज में 28 टैबलेट हैं। हर दिन आपको 28 दिनों तक एक ही समय पर 1 गोली लेनी होगी। आपको पिछले पैकेज को ख़त्म करने के तुरंत बाद नए पैकेज से गोलियाँ लेना शुरू कर देना चाहिए। कृपया ध्यान दें: निरीक्षण करें सही समयइसका सेवन बहुत जरूरी है, अन्यथा गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो जाता है।

गोलियों का सुरक्षात्मक प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है, इसलिए पहले हफ्तों में गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक सपोसिटरी, जिनमें शुक्राणुनाशक प्रभाव होता है, एक नर्सिंग मां के लिए बिल्कुल सुरक्षित मानी जाती हैं और बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में ही इसका उपयोग किया जा सकता है। यदि कोई महिला अपनी अगली गोली भूल जाती है तो बैरियर गर्भनिरोधक भी आवश्यक है।

ओसी के उपयोग के लिए हर 6 महीने में एक अनिवार्य चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है। इसका बहिष्कार करना जरूरी है नकारात्मक प्रभावदूध पिलाती महिला के शरीर पर गोलियाँ.

बच्चे ख़ुशी हैं. लेकिन अनियोजित गर्भावस्था एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या बन सकती है, खासकर अगर बच्चे को जन्म देने के बाद 2 साल से कम समय बीत चुका हो। यही कारण है कि शुरुआत में ही गर्भनिरोधक का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रसवोत्तर अवधि. स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए मौखिक गर्भनिरोधक सुविधाजनक, सुरक्षित और हैं प्रभावी उपायअनचाहे गर्भ से बचने के लिए.

वीडियो

आप निम्नलिखित वीडियो से बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में भी जान सकते हैं।

अपने बच्चे को स्तनपान कराने वाली कई महिलाएं इसमें रुचि रखती हैं - स्तनपान के दौरान अपनी सुरक्षा कैसे करें. आख़िरकार, दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत हमेशा वांछनीय नहीं होती है जबकि हाल ही में जन्मा बच्चा बहुत छोटा होता है।

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक की ख़ासियत यह है कि ठीक से किया गया स्तनपान पहले से ही एक ऐसी विधि है जो अवांछित गर्भधारण से बचाने में मदद करती है और इसे "लैक्टेशन एमेनोरिया विधि" कहा जाता है। अन्य गर्भनिरोधक तरीकों (बैरियर, अंतर्गर्भाशयी, प्रोजेस्टिन, आदि) का उपयोग गर्भनिरोधक प्रभाव को बढ़ाने के लिए किया जाता है, तब भी जब लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि पर्याप्त प्रभावी नहीं रह जाती है। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या संभव है स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधकहालाँकि, केवल उपस्थित चिकित्सक ही सबसे उपयुक्त विधि चुन सकता है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (एलएएम)

एमेनोरिया मासिक धर्म की अनुपस्थिति है, इसलिए लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि इस तथ्य पर आधारित है कि एक नर्सिंग मां को अपने बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक मासिक धर्म नहीं होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर में संश्लेषित हार्मोन प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन को दबा देता है। LAM के सही ढंग से काम करने के लिए, निम्नलिखित सभी कारकों को पूरा करना होगा:

1. स्तनपान कराने वाला बच्चा अभी 6 महीने का नहीं हुआ है।
2. एक महिला बच्चे को जन्म देने के बाद अभी तक मासिक धर्म में वापस नहीं आई है।
3. बच्चा बिना किसी अन्य भोजन या तरल पदार्थ के केवल स्तनपान पर है, और:

• जन्म के एक घंटे के अंदर ही बच्चे ने पहली बार स्तनपान किया।
• दिन में शिशु को बार-बार (लगभग 10 बार) स्तनपान कराना चाहिए।
• रात्रि भोजन अति आवश्यक है।

एलएएम के फायदे स्पष्ट हैं: यह मुफ़्त है, इसमें चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है, और इसमें कोई चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है दुष्प्रभाव. नुकसान में उपयोग की छोटी अवधि (बच्चे के जन्म के बाद केवल पहले छह महीने) और एसटीडी के खिलाफ सुरक्षा की कमी शामिल है।

ठीक से स्थापित स्तनपान के साथ, निपल्स और बोतलों के उपयोग के बिना, यह स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक 98% प्रभावी.

प्राकृतिक तरीके

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक के प्राकृतिक तरीकों (जैसे कि कैलेंडर विधि, ग्रीवा बलगम निगरानी विधि, निर्धारण विधि, सिम्टोथर्मल विधि) का उपयोग करने की प्रभावशीलता बहुत कम है - केवल 50%। ऐसा उस महिला के शरीर में होने वाले बदलावों के कारण होता है जिसने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया हो।

बाधा विधियाँ

स्तनपान के दौरान बाधा विधियों (कंडोम, कैप, डायाफ्राम) का उपयोग स्वीकार्य है, क्योंकि सुरक्षा की यह विधि स्तन के दूध को प्रभावित नहीं करती है और बच्चे के लिए सुरक्षित है।

कंडोम की गुणवत्ता और उसमें शुक्राणुनाशक दवाओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर, इसके उपयोग की प्रभावशीलता 85-98% है।

आप जन्म की तारीख से 6 सप्ताह के बाद सर्वाइकल कैप या डायाफ्राम का उपयोग कर सकते हैं। आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर चयन करना चाहिए सही आकारटोपी या डायाफ्राम, क्योंकि जन्म से पहले इस्तेमाल किया गया आकार उपयुक्त नहीं हो सकता है। उनका पहला प्रशासन भी एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

टोपी का उपयोग करने की दक्षता 73-92% है, और डायाफ्राम 82-86% है।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (रिंग, कुंडल या टी-आकार) स्तनपान को प्रभावित नहीं करते हैं और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, यदि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद आईयूडी डाला गया था, तो इसके गिरने का उच्च जोखिम होता है, इसलिए जन्म के 1.5 महीने बाद आईयूडी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

आधुनिक अंतर्गर्भाशयी हार्मोनल सिस्टम (उदाहरण के लिए, मिरेना सर्पिल) में सिंथेटिक हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल के साथ एक कंटेनर होता है, जो छोटी खुराक में जारी होता है और अतिरिक्त गर्भनिरोधक सुरक्षा प्रदान करता है।

अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग काफी विश्वसनीय है स्तनपान के दौरान सुरक्षा, चूंकि हार्मोनल आईयूडी का उपयोग करते समय इस पद्धति की प्रभावशीलता 99% और नियमित आईयूडी का उपयोग करते समय 97-98% तक पहुंच जाती है।

रसायन (शुक्राणुनाशक)

स्तनपान के दौरान, सपोसिटरी (मोमबत्तियाँ), फोम, जेली, क्रीम आदि के रूप में विभिन्न शुक्राणुनाशकों का उपयोग करने की अनुमति है। शुक्राणुनाशक गर्भाशय ग्रीवा और योनि को कोट करता है, और रासायनिक पदार्थदवा शुक्राणु को नष्ट कर देती है। इस के अलावा स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधकयह योनि के सूखेपन की समस्या को हल करता है, जो अक्सर महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद होती है। सही उपयोग के आधार पर, विधि की प्रभावशीलता 64 से 98% तक भिन्न होती है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक

संयुक्त हार्मोनल स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक गोलियाँउपयोग नहीं किया जा सकता (भले ही वे मोनोफैसिक, बाइफैसिक या ट्राइफैसिक हों), क्योंकि वे न केवल स्तन के दूध की मात्रा को प्रभावित करते हैं, बल्कि इसकी गुणवत्ता को भी प्रभावित करते हैं, जो अप्रत्याशित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

स्तनपान के दौरान, आप विशुद्ध रूप से प्रोजेस्टिन टैबलेट, तथाकथित "मिनी-पिल्स" का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि उनमें प्रोजेस्टिन की केवल सूक्ष्म खुराक होती है। विशेषज्ञों के मुताबिक ये स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक गोलियाँये काफी सुरक्षित हैं और इनका दूध और बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। उपयोग की प्रभावशीलता काफी अधिक है - 99% तक, लेकिन केवल तभी जब आप गोलियाँ लेने के लिए एक सटीक कार्यक्रम का पालन करते हैं।

पोस्टकोइटल (आपातकालीन) गर्भनिरोधक। स्तनपान के दौरान पोस्टिनॉर

आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग संभोग के बाद बहुत ही दुर्लभ मामलों में किया जाता है, जब पारंपरिक गर्भनिरोधक तरीकों से मदद नहीं मिलती है (उदाहरण के लिए, कंडोम टूट गया है)। इस सवाल में कि क्या ऐसी हार्मोनल गोलियों का उपयोग करना संभव है स्तनपान के दौरान पोस्टिनॉरविशेषज्ञों की राय अलग-अलग है. कुछ का मानना ​​है कि यह निश्चित रूप से संभव नहीं है, कुछ का मानना ​​है कि यह संभव है, लेकिन सावधानी के साथ। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि स्तनपान और बच्चे पर दवा के प्रभाव का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। यदि कोई महिला "आपातकालीन" गोली लेती है, तो वह 36 घंटे के बाद ही बच्चे को दूध पिला सकती है। सहवास के बाद गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता लगभग 97% है।

नसबंदी

महिला (ट्यूबल रोड़ा) या पुरुष (नसबंदी) नसबंदी बहुत है कट्टरपंथी तरीकेगर्भनिरोधक. बेशक, यह विधि लगभग 100% प्रभावी है, लेकिन यह बिल्कुल अपरिवर्तनीय है, इसलिए इसका उपयोग लंबे और सावधानीपूर्वक विचार के बाद संभव है: अधिक बच्चे पैदा न करने का निर्णय तनाव या किसी भी परिस्थिति के प्रभाव में नहीं लिया जाना चाहिए।

स्तनपान के दौरान उपयोग किए जा सकने वाले गर्भ निरोधकों की सूची काफी बड़ी है, इसलिए प्रत्येक जोड़ा अपने लिए चुन सकता है सर्वोत्तम विकल्प. हालाँकि, यह एक बार फिर ध्यान दिया जाना चाहिए कि संयुक्त हार्मोनल स्तनपान के दौरान जन्म नियंत्रणउपयोग नहीं किया जा सकता। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय जोखिम होता है विभिन्न प्रकार केअनिर्धारित रक्तस्राव: स्पॉटिंग से लेकर भारी रक्तस्राव तक, जब डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं की जा सकती। गर्भनिरोधक दवाओं में मौजूद हार्मोन, निश्चित रूप से, स्तन के दूध में और, तदनुसार, बच्चे के शरीर में चले जाते हैं। इससे बच्चे के हार्मोनल स्तर में व्यवधान हो सकता है और उसके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है: उदाहरण के लिए, ऐसे मामले हैं जहां लड़कियां सामान्य 12-13 साल के बजाय 5-7 साल की उम्र में समय से पहले यौवन तक पहुंच गईं।