असंभवता सिद्धांत: हम उन लोगों के प्रति क्यों आकर्षित होते हैं जो हमारे जैसे होते हैं। महिलाएं कुछ विशेष प्रकार के पुरुषों की ओर क्यों आकर्षित होती हैं? जैसे ही वह किसी व्यक्ति से मिलता है तो उसकी ओर आकर्षित हो जाता है

प्यार में कई रोमांचक पल होते हैं: हंसी और पेट में तितलियाँ, खुशी और आनंद की भावना, आराम, स्नेह और अपने साथी पर पूरा भरोसा। हमने आदर्श चित्र का वर्णन किया है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी सच्चा प्यार पाना इतना आसान नहीं होता है। ऐसा क्यों होता है कि दो लोग एक-दूसरे के प्रति इतनी दृढ़ता से आकर्षित होते हैं? हम ऐसे समय में रहने के लिए भाग्यशाली हैं जब वैज्ञानिक अनुसंधान अस्तित्व के कई पहलुओं पर प्रकाश डाल सकते हैं। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, प्यार में पड़ने के संबंध में कुछ स्थापित घिसी-पिटी बातें सच्चाई से बहुत दूर नहीं हैं। आगे, हम कुछ कारणों पर गौर करेंगे कि क्यों लोग आपके प्यार में पड़ सकते हैं।

अगर आपको पर्यावरण की परवाह है

आजकल "हरित" खेमे से जुड़ना फैशनेबल है। लगभग सभी मशहूर हस्तियाँ पर्यावरण की स्वच्छता के लिए संघर्ष करती हैं, जिसकी वे सेवा करते हैं अच्छा उदाहरण आम लोग. यदि आप गंभीर भावनाओं की तलाश में हैं, तो हम आपको "हरित" आंदोलन में शामिल होने की सलाह देते हैं। 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि हरे दिमाग वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों को विपरीत लिंग के सदस्य संभावित रूप से वांछनीय साझेदार के रूप में देखते हैं। लंबा रिश्ता. लेकिन इसके विपरीत, खर्च करने वाले जो विलासितापूर्ण खरीदारी करने के आदी हैं, उनके पास सफल विवाह बनाने की संभावना बहुत कम होती है। ऐसे लोगों को मुख्य रूप से अल्पकालिक रिश्तों के लिए पसंद किया जाता है।

अगर आपको आकर्षित करना मुश्किल है

2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों को वह महिला सबसे अधिक आकर्षक लगती है जिसे आकर्षित करना सबसे मुश्किल होता है। जो लोग किसी अजनबी को अपना फ़ोन नंबर देने के लिए आसानी से सहमत हो जाते हैं और शिष्टाचार का दयालुतापूर्वक जवाब देते हैं, उनकी संभावना कम होती है गंभीर रिश्ते. निष्कर्ष: पुरुषों को अधीरता अधिक पसंद होती है। वैज्ञानिकों ने एक ऐसे सत्य की पुष्टि की है जो एक से अधिक पीढ़ी के लोगों को ज्ञात है। इस स्थिति में एकमात्र शर्त किसी पुरुष की ओर से किसी विशेष महिला में वास्तविक रुचि मानी जा सकती है। किसी भी युवा को सबसे पहले सपने में इसी लड़की को अपनी जीवनसंगिनी के रूप में देखना चाहिए।

अगर आपका चेहरा ख़ुशी से चमकता है

2011 में किए गए प्रयोगों से पता चला कि जब विपरीत लिंग के लोग खुश महसूस करते हैं तो उनका शारीरिक आकर्षण बढ़ जाता है। यह महिलाओं के लिए सबसे ज्यादा काम करता है। अध्ययन में एक हजार से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया. प्रत्येक स्वयंसेवक को बारी-बारी से तस्वीरें दिखाई गईं। भिन्न लोग. प्रत्येक प्रतिभागी का कार्य विपरीत लिंग के सबसे आकर्षक व्यक्तियों का चयन करना था। परिणामस्वरूप, पुरुषों और महिलाओं दोनों ने ऐसी तस्वीरें चुनीं जिनमें खुश लोग दिखें। प्रतिभागियों को गर्व वाले सबसे कम पसंद आए। दिलचस्प बात यह है कि शर्मिंदगी को भी उच्च दर्जा दिया गया। इसका मतलब है कि आपको अपने संभावित प्रेमी या प्रेमिका के सामने खुद को अजीब स्थिति में पाकर डरना नहीं चाहिए।

यदि कोई संभावित साथी आपकी भावनाओं के बारे में निश्चित नहीं है

प्रेम के मोर्चे पर एक छोटा सा रहस्य आपकी मदद कर सकता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि जो लोग यह नहीं जानते कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं, वे आप में अधिक रुचि रखते हैं। एक अध्ययन आयोजित किया गया था जिसमें महिलाओं को सोशल नेटवर्किंग साइट फेसबुक पर उनकी प्रोफाइल देखने वाले लोगों को रेटिंग देनी थी। पुरुषों को तीन सशर्त श्रेणियों में विभाजित किया गया था: वे जो महिला को पसंद करते थे; जिसने प्रतिभागी का औसत मूल्यांकन किया; और जिन्होंने अपनी सच्ची भावनाएँ छिपाईं। बेशक, उपयोगकर्ताओं की भावनाओं के बारे में सारी जानकारी का आविष्कार स्वयं शोधकर्ताओं ने किया था। परिणामस्वरूप, महिलाओं को उन लोगों में दिलचस्पी हो गई जिन्होंने कथित तौर पर अपनी भावनाओं को छुपाया था।

हममें से प्रत्येक व्यक्ति रोमांटिक साझेदारों के संबंध में एक निश्चित रुचि विकसित कर सकता है। इसीलिए हर नया शौक पिछले शौक से ज्यादा अलग नहीं होता। 2011 के एक अध्ययन में एक दिलचस्प पैटर्न पाया गया: पुरुषों और महिलाओं दोनों ने ऐसे लोगों को चुना जो उनके पिछले रोमांटिक पार्टनर के समान थे। मानवता के आधे हिस्से के प्रतिनिधि इस नियम के सबसे अधिक अधीन थे।

यदि आप बहुत अधिक इशारे करते हैं

हम उन लोगों को सलाह देते हैं जो प्यार की तलाश में हैं कि वे हमारी सलाह सुनें। हाथ के इशारों का उपयोग करके अपने आस-पास की जगह को भौतिक रूप से भरने का प्रयास करें। इन उद्देश्यों के लिए विस्तृत मुद्राओं का भी उपयोग किया जा सकता है। 2016 में किए गए एक प्रयोग से पता चला कि अगर पार्टनर बातचीत के दौरान अपने हाथों से इशारा करते हैं तो जान-पहचान बहुत तेजी से होती है।

यदि आप एक संभावित भागीदार के समान हैं

हम पहले ही प्यार में पड़ने के संबंध में कुछ स्थापित मिथकों की पुष्टि कर चुके हैं, लेकिन वैज्ञानिक खंडन भी हैं। दशकों से जो मुहावरा हमारे मन में बैठाया गया है कि विरोधी आकर्षित होते हैं, वह वास्तव में वास्तविकता से बहुत दूर है। एक खुशहाल और अधिक सामंजस्यपूर्ण संघ उन लोगों द्वारा बनाया जाएगा जिनके समान हित हैं, साथ ही समान विश्वदृष्टि भी है। इसका कारण यह है कि समान लोगों के लिए एक-दूसरे को समझना आसान होता है।

मुख्य संगतता मुद्दों को अलग करना

मनोवैज्ञानिक एरिक बर्न ने अनुकूलता के तीन स्तरों के आधार पर जोड़ों को देखा। अपने काम में, विशेषज्ञ ने सिगमंड फ्रायड के सिद्धांतों पर भरोसा किया और तर्क दिया कि प्रत्येक व्यक्ति में तीन "अहंकार अवस्थाएं" होती हैं:

• माता-पिता (आपने क्या सिखाया),
• बेबी (तुम्हें क्या महसूस हुआ)
• वयस्क (आपने क्या सीखा है)।

जब दो लोग वास्तव में संगत होते हैं, तो वे हर स्थिति में जुड़ते हैं। लोगों को संसार (माता-पिता) के बारे में समान मान्यताएं और विचार रखने चाहिए। उन्हें एक साथ मज़ेदार और आसान समय बिताना चाहिए। वे बहुत यात्रा करते हैं और सहज कार्य करने का निर्णय लेते हैं (बच्चा)। और अंत में, वे (वयस्क) मिलकर समस्याओं को आसानी से हल कर लेते हैं।

मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के कर्मचारी जोन केलरमैन ने वरिष्ठ छात्रों की जोड़ी बनाई। इसके अलावा, प्रत्येक प्रतिभागी दूसरे से परिचित नहीं था। छात्रों को दो मिनट के लिए विपरीत लिंग के किसी अजनबी की आंखों में देखने का काम दिया गया। कई प्रतिभागियों ने बाद में सहानुभूति और बढ़े हुए स्नेह का अनुभव होने की सूचना दी। यह पता चला है कि पहली नजर में प्यार वास्तव में होता है, मुख्य बात यह है कि आंखों का संपर्क कम से कम दो मिनट तक रहता है।

अगर आप अपने पार्टनर के साथ समय बिताते हैं

मजबूत रिश्ते आपसी सम्मान का फल हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अधिकांश विवाहित जोड़े ध्यान की कमी और निश्चित रूप से अफेयर्स के कारण तलाक ले लेते हैं। यहां तक ​​की सरल नज़रपड़ोसी के प्रति पति के लिए अपनी पत्नी में रुचि खोने के लिए पर्याप्त हो सकता है। क्या आप एक मजबूत रिश्ता चाहते हैं? फिर अपने साथी को देखें, आसपास नहीं।

यह फेरोमोन की दया पर है

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने ओव्यूलेशन चरण के दौरान महिलाओं का साक्षात्कार लिया। कुछ प्रतिभागियों ने पुरुषों द्वारा पहनी जाने वाली टी-शर्ट की गंध को प्राथमिकता दी उच्च स्तरटेस्टोस्टेरोन। यह निष्कर्ष पूरी तरह से हमारे हार्मोन की प्रवृत्ति के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं मजबूत ठोड़ी वाले पुरुषों को पसंद करती हैं।

अगर कोई महिला अपने पार्टनर को उसकी मां की याद दिलाती है और कोई पुरुष अपने पार्टनर को उसके पिता की याद दिलाता है

और यहां सेंट एंड्रयूज विश्वविद्यालय के एक कर्मचारी, मनोवैज्ञानिक डेविड पेरेट हैं। पाया गया कि बहुत से लोग ऐसे पार्टनर के प्रति आकर्षित होते हैं जो विपरीत लिंग के उनके माता-पिता की तरह दिखते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी युवक की मां छोटी, हरी आंखों वाली, भूरे बालों वाली महिला है, तो वह संभवतः अपने साथी के रूप में ऐसी ही लड़की की तलाश करेगा। उम्र के अंतर के संबंध में भी एक सहसंबंध पाया गया। उदाहरण के लिए, यदि किसी लड़की के पिता उसकी माँ से बहुत बड़े हैं, तो वह एक बड़े सज्जन व्यक्ति की तलाश करेगी। इसके विपरीत, जीवन साथी चुनते समय पुरुष अपनी माँ की ओर उन्मुख होते हैं।

यदि आप दोनों कुत्ते की परवाह करते हैं

2014 में इज़राइल में एक प्रयोग में, एक सौ महिलाओं ने विभिन्न पुरुषों के बारे में संक्षिप्त विवरण का अध्ययन किया। जब भी कोई आदमी कुत्ता पालता था, तो महिलाएँ उसके बारे में बहुत सोचती थीं। उनका मानना ​​था कि यह साथी शांतचित्त और दयालु था, और दीर्घकालिक रिश्ते के लिए अधिक उपयुक्त था। लेकिन 2008 में किए गए एक अध्ययन में, एक व्यक्ति सड़क पर अजनबियों के पास गया। जब भी वह आसपास होता, उसके प्रयास सफलता में समाप्त होते चार पैर वाला दोस्त. यह इसके लायक था नव युवककुत्ते को "भूल जाओ" क्योंकि महिलाएं अपना फ़ोन नंबर देने में कम इच्छुक थीं।

अगर आप भी उतने ही आकर्षक हैं

खैर, यह अध्ययन 1996 में आयोजित किया गया था। प्रयोग में प्रत्येक प्रतिभागी को उनके शारीरिक आकर्षण की डिग्री के अनुसार मूल्यांकन किया गया था। इसके बाद रोमांटिक साझेदारों का बेतरतीब ढंग से मूल्यांकन किया गया। प्रयोग का उद्देश्य रिश्ते की संतुष्टि का निर्धारण करना था। यह पता चला कि यदि भागीदारों को अलग-अलग रेटिंग प्राप्त हुई, तो उन्होंने रिश्ते के प्रति कम संतुष्टि व्यक्त की। यह ध्यान देने योग्य है कि यह केवल आकर्षक लोगों पर लागू होता है। इसलिए, यदि ईश्वर ने आपको साधारण रूप दिया है, तो किसी सुंदर पुरुष या सुंदरता का पीछा करने का कोई मतलब नहीं है।

अपने पूरे जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार किसी अन्य व्यक्ति के प्रति अप्रतिरोध्य आकर्षण का अनुभव किया है। बहुत से लोग इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि यह भावना कहां से आती है और इस पर सही तरीके से प्रतिक्रिया कैसे करें? आकर्षण गलत समय पर या किसी अजनबी के प्रति, या किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति भी उत्पन्न हो सकता है जो अधिक सहानुभूति उत्पन्न नहीं करता। यह समझने के लिए कि इस भावना से कैसे निपटें, आपको उन कारणों को जानना होगा कि आप किसी व्यक्ति के प्रति क्यों आकर्षित होते हैं और आकर्षण के तंत्र कैसे काम करते हैं।

आकर्षण की घटना के लिए अवचेतन मन मुख्य रूप से जिम्मेदार होता है, इसलिए सबसे पहले लोगों के लिए इस बात का पर्याप्त उत्तर देना मुश्किल होता है कि वे किसी खास व्यक्ति की ओर क्यों आकर्षित होते हैं। आकर्षण एक मजबूत हार्मोनल रिलीज के साथ होता है, जो मस्तिष्क को उत्साह और प्रेम की स्थिति में रखता है। यह आक्रोश क्यों होता है? कारणों को मोटे तौर पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक में विभाजित किया जा सकता है।

शारीरिक कारण	मनोवैज्ञानिक कारण
यौन भूख (लंबे समय तक संभोग का अभाव)।	आत्मीयता, भावनात्मक रूप से घनिष्ठ संबंधों की आवश्यकता।
तनाव, विश्राम की आवश्यकता.	व्यक्तिगत दृष्टिकोण और मूल्य (पालन-पोषण, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, लक्ष्य और ज़रूरतें जिन्हें मस्तिष्क तुरंत पढ़ता है)।
प्रजनन (एकमात्र लक्ष्य गर्भधारण है)।	रक्षा तंत्र (जिसकी हमें सबसे अधिक आवश्यकता है, जिससे हमें डर लगता है)।
आनंद (शारीरिक सुख प्राप्त करना)।	आदत (यौन क्रियाओं की लगातार पुनरावृत्ति उनके स्वचालित, अनियंत्रित कमीशन की ओर ले जाती है)।

यदि कोई लड़की किसी शक्तिशाली, प्रभावशाली पुरुष की ओर आकर्षित होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके माता-पिता परिवार में पितृसत्तात्मक व्यवस्था थी, इसलिए वह पिता जैसे संरक्षक की तलाश में है।

यदि कोई पुरुष किसी ऐसी महिला की ओर आकर्षित होता है जो आक्रामक और अपमानजनक है, तो शायद उसकी माँ कठोर और कठोर थी। इस मामले में, पुरुष का अवचेतन मन एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध बनाने की सामान्य रूढ़ि को दर्शाता है।

किसी अजनबी के प्रति आकर्षण उन मनोवृत्तियों के समूह से जुड़ा होता है जो किसी व्यक्ति के दिमाग में मजबूती से जमी होती हैं। मस्तिष्क इन मानदंडों के आधार पर सबसे उपयुक्त व्यक्तित्व का चयन करता है, फिर रासायनिक प्रतिक्रिया. चेतना के स्तर पर, लोग यह तय करते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तव में उनके लिए उपयुक्त है या नहीं, इसके लिए चरित्र, पेशा, लक्ष्य, स्वभाव, वित्तीय स्थिति आदि को ध्यान में रखा जाता है।

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक तनाव का अनुभव करता है या यौन अंतरंगता नहीं रखता है, तो शुद्ध शरीर विज्ञान पर आकर्षण बन सकता है, क्योंकि सेक्स सबसे सरल तरीकातनाव दूर करें और खुशी हार्मोन की एक खुराक लें।

महत्वपूर्ण!

आकर्षण और प्यार में पड़ना प्यार नहीं है. बहुत से लोग इन अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं, क्योंकि आकर्षण प्रबल हो सकता है। लेकिन धीरे-धीरे हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाता है और लोग एक-दूसरे के प्रति इतने आकर्षित नहीं रहते। वे स्थिति का गंभीरता से आकलन करना शुरू करते हैं, और एक और सवाल उठता है: यह विशेष व्यक्ति ही क्यों? कुछ लोग गलतियाँ करने में कामयाब हो जाते हैं।

अगर आप गलत व्यक्ति की ओर आकर्षित हो गए हैं?

आप किसी खास पुरुष या महिला के प्रति आकर्षित क्यों होते हैं यदि यह वह व्यक्ति नहीं है जिसके साथ आप रहना चाहते हैं? जब किसी बेईमान, असभ्य, असुरक्षित, टूटे हुए व्यक्ति के प्रति आकर्षण पैदा होता है, तो इसका मतलब है कि जटिलताओं, भय और अवरोधों पर निर्मित अचेतन तंत्र आपके अंदर काम कर रहे हैं। इन तंत्रों की कार्रवाई को रोकने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि उन्हें किस कारण से और किस उद्देश्य से लॉन्च किया गया था, और मूल्यों को रीसेट करना था।

यदि कोई व्यक्ति, अक्सर एक महिला, पीड़ित की स्थिति में है, तो वह स्वचालित रूप से एक पीड़ा देने वाले की तलाश करेगा। वे असुरक्षित और जटिल लोग बन जाते हैं जिन्हें खुद को स्थापित करने के लिए किसी पर हावी होने की जरूरत होती है। पीड़ित - सबसे बढ़िया विकल्प. इस दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए पीड़ित को लेखक की स्थिति में प्रवेश करना होगा। तब उसे यातना देने वाले की आवश्यकता नहीं रहेगी।

सलाह!

आकर्षण को भाग्य का संकेत न समझें। किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षण बस एक छोटा सा धक्का है जो आने वाले वर्षों के लिए एक मजबूत अद्भुत भावना और एक मजबूत रिश्ते की शुरुआत कर भी सकता है और नहीं भी।

ग़लत समय

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जहाँ लोग दूसरे लोगों के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं जब वे पहले से ही किसी और के साथ रिश्ते में होते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की ओर ऐसे अनुचित समय पर आकर्षित हो जाएं तो क्या करें? सबसे पहले कारण पता करें. वे इस प्रकार हो सकते हैं:

• मौजूदा रिश्तों में प्यार और भावनात्मक अंतरंगता की कमी;
• यौन अंतरंगता की कमी, यौन अंतरंगता से असंतोष;
• विनाशकारी रिश्ते (जमीन पर ढह गए; साथी की ओर से अनुचित व्यवहार की उपस्थिति);
• संकट (पीड़ित होना, बच्चे का जन्म, विवाह के 3 वर्ष, 7 वर्ष, 12 और 25 वर्ष में संकट);
• अंतर्वैयक्तिक संकट (उम्र या जीवन, जीवन में महत्वपूर्ण मोड़)।

कारण के आधार पर आप तय करें कि क्या करना है। यदि आप किसी मौजूदा रिश्ते को बनाए रखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उस पर काम करने की ज़रूरत है। आप इसे अकेले या किसी साथी के साथ कर सकते हैं। समस्या को दस गुना बढ़ने से पहले निश्चित रूप से हल करने की आवश्यकता है।

व्यवहार रणनीति, समस्या समाधान विकल्प

जब आप किसी व्यक्ति के प्रति अत्यधिक आकर्षित होते हैं तो संभावित व्यवहार को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: यदि आप उसके साथ अंतरंगता चाहते हैं, और यदि आप अंतरंगता नहीं चाहते हैं। जब कुछ भी आपको रोक नहीं रहा है और आप करीब आने की कोशिश करने के लिए तैयार हैं, तो निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करें:

• जिस व्यक्ति को आप अधिक पसंद करते हैं, उसके बारे में जानें, उसके बारे में निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें;
• अपने लिए जीवन साथी चुनने के मानदंड परिभाषित करें, वह किस प्रकार का व्यक्ति होना चाहिए, आप क्या बर्दाश्त नहीं करेंगे;
• मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने का प्रयास करें.

यदि आपने उत्पन्न आकर्षण का कोई नकारात्मक कारण स्थापित कर लिया है, तो इस कारण को खत्म करने पर काम करना शुरू करें। सिफ़ारिशों पर ध्यान दें:

• अपने आप को जुनून की वस्तु से दूर करने का प्रयास करें;
• भावना पर ध्यान केंद्रित न करें;
• आत्म-विकास में संलग्न हों.

क्या यह संभव है कि आप जिस व्यक्ति के प्रति चुंबकीय रूप से आकर्षित हैं, वह आपके जीवन का प्यार है? हाँ, यह संभव है। क्या यह आवश्यक रूप से मामला है? नहीं, ज़रूरी नहीं. क्या आकर्षण ख़त्म हो जाता है? हां, जुनून हमेशा कम हो जाता है, हार्मोन शांत हो जाते हैं, और अगर इस जगह पर प्यार और स्वीकृति नहीं है, तो वहां खालीपन होगा।

कोई भी रिश्ता हो विभिन्न विकल्पघटनाओं का विकास. बहुत कुछ लोगों पर निर्भर करता है: क्या वे खुद को और अपने साथी को स्वीकार करते हैं, क्या वे समस्याओं पर काम करते हैं। अचेतन आवेग मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन तर्क की मदद से लोग अपनी प्रवृत्ति को नियंत्रित कर सकते हैं और सूचित निर्णय ले सकते हैं।

जीवन में, अक्सर ऐसा होता है कि लोगों के बीच एक संबंध प्रकट होता है: मैत्रीपूर्ण, प्रेमपूर्ण, मैत्रीपूर्ण। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि एक निश्चित लालसा या किसी पर निर्भरता भी पैदा हो जाती है। आइए अपने लेख में देखें कि लोग एक-दूसरे के प्रति आकर्षित क्यों होते हैं और इसके बारे में क्या करना चाहिए।

परिभाषा एवं संकेत

किसी व्यक्ति के लिए लालसा क्या है? यह काफी सरल प्रश्न है, जिसका उत्तर शब्द में ही है। तो, लालसा किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षण है, या उसके बारे में निरंतर विचार, करीब रहने की इच्छा है। ये सभी संकेत मौजूद हो सकते हैं, भले ही आकर्षण की वस्तु पास में हो या नहीं। उदाहरण के लिए, आकर्षण विपरीत लिंग के किसी खास व्यक्ति के प्रति प्यार में पड़ने के कारण हो सकता है, या किसी करीबी दोस्त के प्रति, केवल इसलिए हो सकता है क्योंकि उसके साथ रहना दिलचस्प है।

कारण

आप किसी व्यक्ति की ओर क्यों आकर्षित होते हैं? एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान इस मुद्दे से निपटता है। विचार करने के कई मुख्य कारण हैं:

• एक तथाकथित यौन लालसा है। यह मुख्य रूप से उन पुरुषों की विशेषता है जो एक निश्चित महिला के लिए प्यार या इच्छा महसूस करते हैं।
• आदत भी एक महत्वपूर्ण कारण है जिससे लोग एक-दूसरे के प्रति आकर्षित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पूर्व पतिऔर पत्नियाँ जो कई वर्षों से एक साथ रह रही हैं और तलाक के बाद भी स्नेह महसूस करती रहती हैं।
• बच्चे और माता-पिता, साथ ही करीबी रिश्तेदार लोग भी अक्सर एक-दूसरे के प्रति लालसा और स्नेह महसूस करते हैं।
• इसका एक अहम कारण है अकेलापन। अकेले लोगों को गर्मजोशी और साहचर्य की कमी महसूस हो सकती है, और यही कारण है कि वे एक ऐसे व्यक्ति के लिए तरस महसूस कर सकते हैं जो ऐसे अंतराल को भरता है।
• प्यार में पड़ना एक ऐसी भावना है जिसके माध्यम से कई लोग अपनी इच्छा की वस्तु के प्रति आकर्षित महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
• कुछ मनोवैज्ञानिकों और मनोविश्लेषकों के अनुसार, ऐसे व्यक्ति की लालसा हो सकती है जो कुछ हद तक उस व्यक्ति की याद दिलाता हो जिसने "दिल" पर गहरा निशान (या घाव भी) छोड़ दिया हो। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता. आप किसी खास व्यक्ति के लिए लालसा महसूस कर सकते हैं, भले ही वह आपके पूर्व-साथी से थोड़ा सा मिलता-जुलता हो, लेकिन जिसके साथ आपसी सहमति से अलगाव हुआ हो, बिना त्याग के, और जरूरी नहीं कि दर्दनाक हो।
• कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लोग उन लोगों के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं जो अपने माता-पिता से मिलते जुलते हैं। इसलिए, एक लड़की को ऐसे पुरुष के प्रति आकर्षण का अनुभव हो सकता है जो अनजाने में उसे उसके पिता की याद दिलाता है। या फिर कोई पुरुष ऐसी महिला की ओर आकर्षित होता है जो उसकी मां जैसी दिखती हो।

इस प्रकार, किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित होने के अनगिनत कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे बुनियादी कारणों पर ऊपर प्रकाश डाला गया है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि हममें से कुछ लोगों के दूसरे लोगों पर निर्भर होने की संभावना अधिक होती है, दूसरों की कम। एक प्रकार का व्यक्ति होता है जिसे मनोविज्ञान में "पीड़ित" कहा जाता है, इसलिए उनमें इस ओर रुझान हो सकता है। एक बहुत ही हड़ताली और सामान्य उदाहरण एक पत्नी है जो अपने अत्याचारी पति पर निर्भर हो गई है। और आश्रित लोग वे लोग भी हो सकते हैं जिनके लिए किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होना महत्वपूर्ण है, जो अकेलापन बर्दाश्त नहीं कर सकता।

आप अपने पूर्व के प्रति आकर्षित क्यों हैं?

यह सवाल कई लोगों द्वारा पूछा जाता है जिन्होंने किसी प्रियजन से दर्दनाक अलगाव का अनुभव किया है। यदि आपकी लंबी शादी हो या लंबे समय तक सहवास रहा हो तो पूर्व साथी की लत से छुटकारा पाना थोड़ा अधिक कठिन होता है।

बेशक, कारण उपरोक्त सभी कारक हो सकते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कारण जिसके कारण कोई व्यक्ति निर्वासन की ओर आकर्षित हो सकता है वह संभावित कमतर आंकने की भावना, सब कुछ वापस करने की इच्छा है। आख़िरकार, लोग अक्सर लंबी उम्र, "कब्र तक प्यार" की उम्मीद के साथ रिश्ते बनाते हैं। प्यार की शुरुआत में कोई सोच भी नहीं सकता कि एक महीना या एक साल या दो या बीस साल बीत जाएंगे और ब्रेकअप हो जाएगा। एक नियम के रूप में, दोनों लोग ब्रेकअप से "पीड़ित" होते हैं और एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं।

लेकिन आइए एक और स्थिति पर विचार करें। यदि रिश्ता लंबे समय तक नहीं चला, तो ऐसे अन्य कारण भी हो सकते हैं जिनकी वजह से आप अपने प्रियजन की ओर आकर्षित होते हैं। अक्सर, यदि एक व्यक्ति ने ब्रेकअप की पहल की, और दूसरे आधे को संदेह नहीं था कि क्या होगा, तो वह तथाकथित "टूटे हुए दिल" को महसूस कर सकती है। एक लालसा है, करीब रहने की इच्छा है, सब कुछ वापस करने की, फिर से शुरुआत करने की, लेकिन, अफसोस, कभी-कभी उदास होने की तुलना में जाने देना बेहतर होता है। आइए नीचे देखें कि यह कैसे करें।

अगर आप किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित हो जाएं तो क्या करें?

तो ऐसा होता है कि आप किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, लेकिन नहीं जानते कि क्या करें? यदि यह पारस्परिक है, और दूसरा व्यक्ति भी आकर्षित है, तो सब कुछ बहुत सरल हो सकता है। मुख्य बात यह है कि एक-दूसरे को बताएं कि आप परवाह करते हैं। यह इस व्यक्ति पर ध्यान देना शुरू करके, उसके साथ अक्सर संवाद करके किया जा सकता है, लेकिन किसी भी मामले में ऐसी लालसा का विरोध न करें, जब तक कि निश्चित रूप से, यह सामान्य ज्ञान की सीमाओं से परे न हो जाए। आप उस व्यक्ति को आप पर ध्यान देने के लिए भी प्रयास कर सकते हैं यदि वे कोई ध्यान नहीं दे रहे थे या पहले ही ध्यान नहीं दिया था। शायद ये एक मजबूत रिश्ते की शुरुआत होगी.

लेकिन ऐसा होता है कि निर्भरता परस्पर नहीं होती और करीब आने की कोशिशें भी बेकार हो जाती हैं। जैसा कि वे कहते हैं, आप किसी व्यक्ति को उसकी इच्छा के विरुद्ध किसी भी भावना का अनुभव करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए, इस पर हम नीचे विचार करेंगे।

नशे से खुद कैसे छुटकारा पाएं?

किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षण हमेशा परस्पर नहीं होता। अक्सर ऐसे मामलों में ऐसी लालसाओं से छुटकारा पाना बेहतर होता है ताकि उदासी और दर्दनाक निर्भरता में न पड़ें। मेरे द्वारा ऐसा कैसे किया जा सकता है?

• अपनी इच्छा की वस्तु के बारे में कम सोचने का प्रयास करें। आपको प्रयास करना पड़ सकता है, क्योंकि यह करना इतना आसान नहीं है, इसमें एक दिन से अधिक समय लगेगा।
• दूसरा तरीका यह है कि आप अपने आप को किसी ऐसी चीज़ में व्यस्त रखें जो आपको उस व्यक्ति की लालसा से विचलित कर सके। गैर-नियमित गतिविधि चुनने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, पहाड़ पर चढ़ना, यात्रा करना, किताबें पढ़ना, फिल्में देखना आदि।
• अधिक कट्टरपंथी तरीका- जिस व्यक्ति से आप आकर्षित हैं, उसके साथ सभी संचार सीमित करें। आपको सोशल नेटवर्क पर उसका अनुसरण करना भी बंद करना होगा, कम मिलना होगा और रास्ते नहीं बदलने होंगे।

मनोवैज्ञानिकों

प्रशिक्षण

अलग-अलग, हम सभी प्रकार के प्रशिक्षणों पर भी प्रकाश डाल सकते हैं, जिनमें से बहुत सारे हैं। उनका लक्ष्य विभिन्न लक्ष्यों और समस्याओं पर हो सकता है। बेशक, वे एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक सत्र के रूप में व्यक्तिगत नहीं हैं, क्योंकि प्रशिक्षण में, एक नियम के रूप में, एक सामान्य समस्या वाले लोगों का एक समूह और एक (या कई नेता/प्रस्तुतकर्ता) होते हैं। ऐसी कक्षाएं एक निश्चित संख्या में चलती हैं, और अंत में यह माना जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति को एक निश्चित अनुकूल अनुभव प्राप्त होगा या उनकी समस्या का समाधान भी होगा। प्रशिक्षणों का लाभ यह है कि अपने आस-पास "भाइयों" को दुर्भाग्य में देखकर आपको अकेलापन कम महसूस होता है। एक और संभावित प्लस यह है कि यदि आप व्यक्तिगत रूप से किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं तो इसकी तुलना में सस्ती कीमत होती है।

लेकिन, शायद, इसके नुकसान भी हैं। सबसे पहले, प्रशिक्षण की लागत हमेशा सस्ती नहीं होती है। एक नियम के रूप में, प्रस्तुतकर्ता जितने अधिक प्रसिद्ध होंगे, कीमत उतनी ही अधिक होगी। और दूसरी बात, प्रशिक्षण हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, यह केवल धोखा है या मनोविज्ञान पर सामान्य व्याख्यान है, लेकिन धन इकट्ठा करने के उद्देश्य से।

और, एक नियम के रूप में, ऐसी कक्षाएं एक विचार (समस्या, लक्ष्य) पर लक्षित होती हैं। लोगों के लिए, सब कुछ बहुत व्यक्तिगत हो सकता है, और कई लोगों को व्यक्तिगत कार्य की आवश्यकता होती है। खासतौर पर अगर लत का सवाल हो और कोई किसी खास व्यक्ति की ओर क्यों आकर्षित होता है, क्योंकि ऐसा प्रत्येक मामला विशेष होता है।

निष्कर्ष के बजाय

एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के प्रति आकर्षित क्यों होता है? जैसा कि यह निकला, इसके कई कारण हैं: मानस की विशेषताओं, लगाव, हार्मोन और बहुत कुछ के कारण। नशे से छुटकारा पाने के भी कई तरीके हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण है खुद को समझना और तय करना कि कौन सा रास्ता चुनना है: यह देखने के लिए इंतजार करें कि आगे क्या होता है, इस भावना के साथ रहें या इससे छुटकारा पाने की कोशिश करें, किसी अन्य व्यक्ति से मदद लें, या एक नया जीवन शुरू करने का प्रयास करें।

यहां उस दर्द को कम करने का तरीका बताया गया है।

"यह स्वीकार करना आसान नहीं है, सबसे पहले अपने आप से, कि आपको किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हो गया है जिसके साथ आप एक साथ नहीं रह सकते" - लेखक अज्ञात

हममें से लगभग सभी के साथ कुछ ऐसा ही हुआ है - किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हो जाना जिसके साथ रहना आपकी किस्मत में ही नहीं है। यह आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है, आपके किसी मित्र का साथी, कोई सहकर्मी, या कोई ऐसा व्यक्ति जो आपसे मेल खाने में सक्षम हो, लेकिन आपसे आधी दुनिया दूर रहता हो... या कोई भी, इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। एक और बात महत्वपूर्ण है - किसी भी परिस्थिति में इस व्यक्ति के साथ रहना आपकी नियति में नहीं है, लेकिन फिर भी आप उसके प्रति अप्रतिरोध्य रूप से आकर्षित हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि यह एक बहुत ही अप्रिय, दर्दनाक भावना है, लोग खुद को बार-बार इस स्थिति में पाते हैं, यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति की लालसा से कैसे निपटें जो उनके पास कभी नहीं होगा।

जैसा कि उद्यमी पॉल हडसन ने ठीक ही लिखा है, "यह उस तरह का प्यार है जो किसी अद्भुत चीज़ की शुरुआत की ओर नहीं ले जाता है, बल्कि किसी ऐसी चीज़ के अंत की ओर ले जाता है जो अद्भुत हो सकती है लेकिन उससे अधिक कभी नहीं होगी।" सौभाग्य से, यह दुनिया का अंत नहीं है. आप अपने दर्द का पूरी तरह से सामना कर सकते हैं और किसी अन्य व्यक्ति के प्रति इस हानिकारक लगाव से छुटकारा पा सकते हैं।

तो, हम आपके लिए किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने के दर्द को कम करने के 10 तरीके प्रस्तुत करते हैं जिसके साथ आप नहीं रह सकते:

1. एक साथ अपने समय का आनंद लें

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, लेकिन जिसके साथ रिश्ते की कोई संभावना नहीं है, तो हम हमेशा उसके साथ थोड़ा और समय बिताना चाहते हैं... और फिर अधिक... और भी अधिक... हालांकि, अंत में इससे आपको अंतिम और दृढ़ "नहीं" कहा जाएगा, और आपका दर्द न केवल कम नहीं होगा, बल्कि बढ़ भी जाएगा। इसके बजाय, उस समय का आनंद लेने का प्रयास करें जो आप पहले ही एक साथ बिता चुके हैं, उसके हर मिनट की सराहना करते हुए। उस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते की अच्छाइयों पर ध्यान केंद्रित करके, आप उस व्यक्ति के बारे में अपने लिए अच्छी यादें बनाते हैं। आप इस व्यक्ति के साथ कितना रहना चाहते हैं, इसके बारे में सोचने में अपना समय बर्बाद करने की तुलना में अच्छी चीजों को याद रखना कहीं बेहतर और स्वस्थ है।

2. कोई ऐसा शौक खोजें जो आपका ध्यान भटका सके।

जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निराशाजनक रूप से प्यार करते हैं जो हमारे पास नहीं है, तो हमें अक्सर किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है। इस स्थिति को हर तरफ से समझने में घंटों बिताने के बजाय, किसी और चीज़ में अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें - उदाहरण के लिए, कोई दिलचस्प शौक। अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढें और अपनी सारी ऊर्जा उस पर लगाएं। ऐसा करने के बाद आप पाएंगे कि आपका खाली समययह बहुत आसानी से दूर हो जाता है, पहले वाले दर्द के बिना, और आप अपने जुनून के विषय के बारे में बहुत कम सोचते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति जुनूनी होने से खुद को विचलित करने के तरीके ढूंढें जिसके साथ आप नहीं रहना चाहते हैं - इससे आपके लिए इस स्थिति को पीछे छोड़ना और आगे बढ़ना बहुत आसान हो जाएगा।

3. अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें

आप इस व्यक्ति के बहुत अच्छे दोस्त बन सकते हैं। इस तरह आप उसके लिए तब मौजूद रह सकते हैं जब उसे वास्तव में इसकी आवश्यकता हो, लेकिन हर समय उसके साथ रहने की कोशिश करने से आप उसकी परेशानी में नहीं पड़ेंगे। अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना सीखें और स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें। यदि आपको उसके वर्तमान साथी के साथ समस्याओं के बारे में बात करते हुए सुनना मुश्किल लगता है, तो न सुनें। अपने लिए एक सीमा बनाएं, यह ठीक है। जब भी संभव हो उसके लिए मौजूद रहें, लेकिन अपने बारे में न भूलें। कभी नहीं।

4. अपने लिए एक "समर्थन प्रणाली" बनाएं

अपने आप को अन्य मित्रों और परिचितों के साथ घेरें, अकेले न रहने का प्रयास करें। यदि आप अपने से बेइंतहा प्यार करते हैं सबसे अच्छा दोस्त, और आप जानते हैं कि आपके रिश्ते में कुछ भी नहीं आएगा, समय के साथ आप उससे बचना शुरू कर सकते हैं, अपनी भावनाओं से निपटने की कोशिश कर सकते हैं, और यह अकेलेपन का एक निश्चित रास्ता है। इसलिए कोशिश करें कि इस मित्र/साथी को केवल अपना ही न रहने दें। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपको समझ सकें और किसी भी समय आपका समर्थन कर सकें, ताकि अगर कुछ होता है, तो आप हमेशा उन्हें अपने एकतरफा प्यार के बारे में बता सकें।

जैसा कि संबंध विशेषज्ञ जेन ग्रीर बताते हैं, "अपने दोस्तों को आपका समर्थन करने की अनुमति देना, तब भी जब आपको लगता है कि आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं, इससे आपके लिए एक नई दिनचर्या में बदलाव करना आसान हो जाएगा।"

5. हर समय उसके बारे में न सोचना सीखें।

यकीन मानिए, आपको अपने प्रति आसक्त होने की जरूरत नहीं है एकतरफा प्यारएक दिन में 24 घंटे। जब आप अपने क्रश के साथ हों, तो जितना हो सके उसके साथ अपने समय का आनंद लें। लेकिन, उदाहरण के लिए, जब आप काम पर बैठे हों और आपको सौंपे गए किसी प्रोजेक्ट को पूरा कर रहे हों, तो याद रखें कि आप अभी जो कर रहे हैं वह भी महत्वपूर्ण है, और अपने प्रेमी के बारे में विचारों को इससे विचलित न होने दें।

6. खुद को ठीक करने के लिए उनके साथ अपना संपर्क सीमित रखें।

कभी-कभी आपका दिल आपके दिमाग की दलीलों को नहीं सुनता है और लापरवाही से यह मांग करता रहता है कि आप उसे चांदी की थाली में वही परोसें जो वह चाहता है। यदि वास्तव में ऐसा है, तो अब समय आ गया है कि आप अपने दिल को अपने सिर पर हावी होने देना बंद कर दें। यदि आप कई महीनों या वर्षों से एकतरफा प्यार से पीड़ित हैं, तो अब इस व्यक्ति के साथ अपने संपर्क को सीमित करने या इसे पूरी तरह से बंद करने का समय आ गया है।

जैसा कि पारस्परिक विशेषज्ञ रविद जोसेफ कहते हैं, “उसे पीछे छोड़ दो। उसके साथ संपर्क जारी रखकर, आप केवल उसके साथ "दोस्त" होने का दिखावा कर रहे हैं, गुप्त रूप से रोमांटिक तरीके से रिश्ते को जारी रखने की उम्मीद कर रहे हैं।

हां, हम समझते हैं कि कभी-कभी किसी व्यक्ति के साथ सभी संपर्कों को तुरंत खत्म करना आसान नहीं होता है, लेकिन उसके साथ मिलना जारी रखने से, आप उन घावों को बार-बार खोलते हैं जो मुश्किल से ठीक होने लगे हैं। उन्हें ठीक होने का समय दें.

7. अन्य लोगों से मिलें

शायद किसी और के साथ प्यार को भूलने का सबसे अच्छा तरीका किसी और के साथ एक नया रोमांटिक रिश्ता शुरू करना है। लेकिन याद रखें, जिन लोगों के साथ आप डेट पर जाते हैं, उनकी खूबियों और कमजोरियों की तुलना आपको अपने एकतरफा प्यार से नहीं करनी चाहिए। कभी नहीं। इससे न सिर्फ आपका मूड खराब होगा, बल्कि नया मूड बनाना भी मुश्किल हो जाएगा। रोमांटिक रिश्ते- यह दुर्लभ है कि कोई व्यक्ति आपके स्नेह की पिछली वस्तु की आदर्श छवि से मेल खा सके। लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और उनके साथ संवाद करने का आनंद लें - इससे आपके लिए सभी प्रकार, रंगों और रंगों के नए परिचितों का रास्ता खुल जाएगा। बेशक, यह सच नहीं है कि आप निश्चित रूप से किसी के प्यार में पड़ जाएंगे, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है!

8. अपनी भावनाएं लिखें

इंटरनेट के इस युग में और सोशल नेटवर्कआप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में हम तुरंत ट्विटर या फेसबुक पर कुछ संदेश टाइप कर सकते हैं, और लगभग तुरंत ही मित्रों से टिप्पणियाँ और समर्थन प्राप्त कर सकते हैं और पूरी तरह से अनजाना अनजानी. इससे हमें अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन इससे हमें अपने रिश्तों को सही मायने में समझने में मदद नहीं मिलेगी। अपनी भावनाओं के अंश सभी को दिखाने के लिए पोस्ट करने के बजाय, उन्हें एक जर्नल में लिख लें। अपने कंप्यूटर पर एक नई टेक्स्ट फ़ाइल बनाएं, या अपने लिए एक मोटा नोटपैड और पेन खरीदें। अपनी भावनाओं को कागज पर उकेरें, अपने प्रति खुले और ईमानदार रहें, यह जानते हुए कि केवल आप ही इन नोटों को देखेंगे। इससे आपके लिए अपनी भावनाओं को सुलझाना और यह समझना बहुत आसान हो जाएगा कि उनके साथ क्या करना है।

9. थोड़ी देर के लिए एक कोने में थपथपाएं।

आपको इसे बहुत लंबे समय तक नहीं करना चाहिए, लेकिन यह बहुत संभव है कि प्रतिदिन आधा घंटा बैठकर अपने एकतरफा प्यार के बारे में रोने से आप अपनी भावनाओं को सुलझाने में मदद करेंगे और उन भावनाओं को पीछे छोड़ देंगे जिनका आपके लिए कोई उपयोग नहीं है। सभी। और समय के साथ, आप पाएंगे कि आप उनके बारे में हर दिन कम से कम रोना चाहते हैं।

जल्द ही आप अपने पिछले दर्द से मुक्त होकर, फिर से सामान्य जीवन जी सकेंगे। रिलेशनशिप काउंसलर अमांडा मेजर इसे इस तरह कहती हैं: "जब हम दुख और उदासी के इस दौर को छोड़ने की कोशिश करते हैं, तो हमारे साथ जो हुआ उसे समझने के लिए हम खुद को समय नहीं देते हैं।"

10. उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं

जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ अपनी भावनाओं और अपने दर्द को साझा करना सबसे बेहतरीन कामों में से एक हो सकता है सर्वोत्तम तरीकेअंततः अपनी भावनाओं से निपटें और आगे बढ़ने की ताकत पाएं। बस... यह उम्मीद न करें कि यह बातचीत आपकी सभी कल्पनाएँ सच कर देगी। इससे आपको और भी निराशा होगी. बस ईमानदार और खुले रहें। हमें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और कैसे आपका एकतरफा प्यार दिन-ब-दिन आपके जीवन में जहर घोलता जा रहा है। आपकी आराधना का उद्देश्य एक जीवित व्यक्ति है, और उसे आपकी भावनाओं के बारे में जानने का अधिकार है। और कौन जानता है - शायद आप दोनों के लिए इस स्थिति से निपटना आसान होगा।

प्यार हमें सबसे ज्यादा खुशी और सबसे बड़ा दर्द दोनों दे सकता है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसके साथ रहना आपकी किस्मत में नहीं है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि पूरी दुनिया पतन की ओर जा रही है और रसातल में जा रही है। जान लें कि आप इन भावनाओं का अनुभव करने वाले अकेले नहीं हैं, और आप उन पीढ़ियों के ज्ञान से बहुत अच्छी तरह से लाभ उठा सकते हैं जो पहले से ही एकतरफा प्यार और उसके परिणामों से निपट चुके हैं। और मेरा विश्वास करो, उनके साथ सामना करने में सक्षम होना अपने आप को धीरे-धीरे दिन-ब-दिन मरने देने से कहीं बेहतर और सही है, यह जानते हुए कि इस रिश्ते से कुछ नहीं होगा।