Жидкий стул после месячных. Понос при месячных: почему возникает

Не каждая женщина способна похвастаться отличным самочувствием в период менструации. Бывает так, что к привычной раздражительности и болям внизу живота может добавиться расстройство желудочно-кишечного тракта со всеми вытекающими отсюда последствиями — диареей, тошнотой, рвотой. Понос во время месячных — явление нередкое и дискомфортное, но все же поддающееся лечению.

Почему во время месячных бывает понос

Причины появления жидкого стула в период менструации индивидуальны для каждого женского организма. Кто-то может столкнуться с диареей во время месячных, кто-то — перед их наступлением. Некоторым везет больше остальных и понос сопровождает их только в первый день, а то и вовсе обходит стороной. Что происходит в этот момент в кишечнике, попробуем разобраться.

1. Матка и кишечник находятся в близком соседстве внутри брюшной полости, поэтому наполненный кишечник может помешать нормальному сокращению стенок органа. А это значит, что сама природа предусмотрела более частое его опорожнение, чем в обычные дни.
2. Период менструации характеризуется повышенным уровнем простагландинов — активных веществ, усиливающих маточные сокращения и воздействующих на болевые рецепторы, становясь причиной неприятных ощущений внизу живота. Простагландин может спровоцировать усиленное сокращение не только стенок матки, но и гладкой мускулатуры кишечника, вызывая понос в первые дни месячных.
3. Повышенный аппетит и появление новых предпочтений в еде – еще одна причина возможного нарушения в работе кишечника. В критические дни женщина может употреблять в пищу много сладкого, что влечет за собой брожение в кишечнике, вздутие, диарею, а в некоторых случаях даже рвоту. Кроме того, употребление большего, чем обычно, количества жидкости разжижает каловые массы.
4. Задержка месячных также может сопровождаться поносом. Для подтверждения или исключения беременности рекомендуется воспользоваться более надежными методами.
5. В органах малого таза усиливается кровообращение, матка становится более отечной и, тем самым, стимулирует активность кишечника.
6. Понос перед месячными может быть одним из проявлений предменструального синдрома. Следует отметить, что критические дни в таких случаях обычно проходят сложнее, возможно появление тошноты и рвоты, болевые ощущения значительно усиливаются.

Заболевания, провоцирующие диарею

Не всегда причины поноса во время месячных носят естественный характер. Иногда симптом возникает в результате патологических изменений в женском организме. Почему так происходит?

• Загиб матки . Ненормальное размещение и форма матки оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечного тракта. Перед месячными орган отекает и давит на кишечник, подталкивая его к очищению. Подобным же образом на перистальтику может влиять миома матки.
• Эндометриоз . Заболевание часто сопровождается поносом с кровью во время менструации. Болезненными становятся не только спазмы в животе, но и сам процесс дефекации.
• Цистит . Инфекционная болезнь мочевого пузыря может обостряться во время критических дней. Раздраженный мочевой пузырь заставляет активнее сокращаться матку, стимулируя при этом моторику кишечника.
• Заболевания ЖКТ . Энтерит, колит и другие болезни также обычно обостряются в период менструации.
• Альгодисменорея . Женская патология, при которой месячные неизменно сопровождаются сильной болью в области живота, поносом и рвотой. Ухудшение самочувствия в таком случае возможно вплоть до потери дееспособности на период менструации.

Когда нужно обратиться ко врачу

1. Понос продолжается на протяжении двух и более дней.
2. Диарею сопровождают сильные болевые ощущения, а также рвота и температура (за исключением случаев, когда у женщины ранее была диагностирована альгодисменорея).
3. Наличие пены, зеленой слизи, крови в жидком стуле.

Понос и задержка месячных

Очень часто диарея во время задержки свидетельствует о наступлении особого состояния женского организма. Речь идет о беременности.

Одновременно могут появиться рвота, частые позывы к мочеиспусканию и незначительное повышение температуры тела. Таким образом происходит самоочищение организма и обеспечение комфортных условий для развития плода. Понос в таком случае продолжается от одного до нескольких дней.

Если же беременность исключена, но есть задержка и расстройство кишечника, не паникуйте.

В ряде случаев такое состояние наступает по естественным причинам:

• психоэмоциональное потрясение, стресс;
• сбой, возникающий вследствие недостаточного насыщения организма пищей (например, жесткая диета или голодание с целью похудеть);
• период перестройки гормонального фона (от становления менструального цикла до наступления менопаузы);
• отмена орального контрацептива;
• задержка в послеродовой период или период лактации.

Реже задержка может сигнализировать о серьезных патологиях половой сферы:

• воспалительные процессы или опухоли в органах репродуктивной системы;
• серьезные гормональные нарушения.

Если задержка длится более пяти дней, незамедлительно обратитесь за консультацией к гинекологу.

Как лечить понос при месячных

Не следует торопиться и принимать противодиарейные таблетки, если понос не вызван пищевым отравлением или кишечной инфекцией. Как уже было сказано, расстройство кишечника в менструальный период имеет совсем иные причины развития.

Но методы, способные облегчить состояние женщины, все же существуют:

1. Во время месячных тщательно следите за своим рационом и держите под контролем аппетит. Предпочтение нужно отдавать вареной и тушеной пище, причем она обязательно должна быть свежеприготовленной. Соль и сахар употребляются по минимуму. Жирную и острую пищу лучше исключить.
2. Чтобы не зависеть от различных стрессовых ситуаций, рекомендуется употреблять валериану или другие успокаивающие средства. Полезен будет отвар, приготовленный из коры дуба, ромашки и тысячелистника.
3. Вода, употребляемая внутрь, должна быть обязательно кипяченой, а ее температура – комнатной.
4. Исключите или хотя снизьте физическую активность в критические дни. Но спокойные прогулки на свежем воздухе все так же полезны.
5. Если беспокоят болевые ощущения, можно выпить пару таблеток «Но-шпы ».

Вообще, понос перед или во время месячных – явление нередкое. Но если правильный режим жизни и рацион питания не спасают от деликатной проблемы, обратитесь к гинекологу. Врач поможет справиться с недугом. Будьте здоровы!

У девочек при половом созревании часто отмечаются жалобы на тошноту, рвоту и боли в животе. При этом родители обращаются к доктору, считая, что у ребенка может быть заболевание пищеварительного тракта. При обследовании часто не находят никакой патологии, но живот продолжает болеть и тошнота не проходит. Такие симптомы могут прекратиться с появлением месячных, а иногда, наоборот, усиливаться. Все это напрямую зависит от гормональных перестроек и активному обмену веществ у подростков.

Практически у половины женщин репродуктивного возраста существуют жалобы на изменение аппетита, подташнивание, боли в животе и понос при месячных. Если такие симптомы появляются перед месячными и на протяжении первых критических дней, и прекращаются после окончания менструации, то предполагать возникновение желудочно–кишечных патологий не следует. Можно объяснить, почему это происходит:

• Изменение аппетита при месячных отмечают многие женщины. Одни ощущают постоянный голод и употребляют большое количество пищи. Другие перенасыщаются сладкими, острыми и копчеными продуктами. Некоторым женщинам, вообще ничего в рот не лезет, так как это вызывает тошноту и рвоту. В результате такого режима питания происходит небольшой дисбаланс в переваривании пищи и это выражается поносом при месячных или запором;
• Выделение гормонов эстрогена и прогестерона во время критических дней определяет функциональные изменения не только в половой системе, но и незначительные отклонения в процессе обмена веществ в организме женщины. Уровень этих гормонов варьирует в зависимости от фазы менструального цикла. Если при месячных выработка гормонов несколько отклонена от нормы, то это может выражаться в виде раздражительности, головокружения, тошноты, рвоты, диареи, боли и вздутие живота, повышения давления. Например, прогестерон во время месячных вырабатывается в меньшем количестве, чем в овуляторной фазе менструального цикла. Повышение его уровня в организме женщины происходит при развитии беременности, и именно он вызывает симптомы тошноты и рвоты, поноса, смену настроения, а также, с его помощью растет матка, увеличивается и слегка болит грудь;
• Раздражение и надавливание на стенки прямой кишки может оказывать матка, которая увеличена и постоянно сокращается, и это может быть причиной частых позывов к акту дефекации и появление жидкого стула во время месячных.

С расстройством кишечника знакомы все люди. Понос во время месячных вызывает больший дискомфорт и плохое самочувствие, ведь помимо слабости, раздражительности и переменчивости настроения, приходится бороться ещё и с болями в кишечнике. Важно разобраться, из-за чего может быть такое состояние, нужно ли что-то предпринимать и как правильно лечиться.

Понос при месячных имеет обоснованные физиологические причины. Подробнее обсудим следующие:

• мышечные сокращения матки;
• гормональные перемены;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• прилив крови к органам малого таза;
• загиб матки.

Расстройство кишечника может быть связано с менструальными процессами в организме. В зависимости от причины его возникновения, может потребоваться лечение.

Из-за сокращений матки

Незадолго до начала менструального цикла матка готовится к избавлению от слоя эндометрия. Для этого в органе происходят мышечные сокращения. Так как матка и кишечник расположены в организме рядом, мышечная активность может передаться.

Менструация начинается со схваткообразных болей, развивается понос. Такое состояние не требует специфического лечения, так как проходит самостоятельно.

Из-за колебания уровня гормонов

При месячных понос развивается из-за возрастания уровня простагландина. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры. Хотя в первую очередь это должно затрагивать матку, кишечник тоже расслабляется.

Жидкий стул во время месячных объясняется попыткой организма провести очищение. Матка в этот период освобождается от наросшего эндометрия, а кишечник от каловых масс посредством жидкого стула.

Из-за заболеваний ЖКТ

Органы желудочно-кишечного тракта могут годы страдать от хронических заболеваний. В первый день месячных женское тело становится более чувствительным. Болезни, не дающие о себе знать в другие дни, вызывают сильный дискомфорт в этот деликатный период.

С нарушениями стула сталкивается каждый. Однако понос при месячных становится причиной дискомфорта, поскольку менструальный цикл сопровождается и другими симптомами – общей слабостью, повышенной раздражительностью, частыми перепадами настроения. Поэтому в совокупности со всеми симптомами диарея становятся серьезной проблемой.

Почему при месячных понос

Понос перед месячными может иметь различные причины. Помимо гормональных изменений к нарушениям стула приводят и физиологические факторы. Возможные причины:

• сокращение мышц матки;
• изменения гормонального фона;
• неправильный рацион питания;
• заболевания желудка с кишечником;
• прилив крови к органам малого таза;
• загиб матки.

Изменения организма из-за менструального цикла могут привести к кишечным расстройствам. Только после определения точной причины возникновения диареи можно назначать адекватную терапию.

Неправильное питание

С приходом месячных у женщины могут измениться пищевые пристрастия. Диарея во время месячных может возникать из-за неправильного, нестандартного для женщины питания. Некоторые девушки начинают часто, много есть, другие же прибегают к серьезным кулинарным экспериментам. Гормональные колебания заставляют женщину употреблять те продукты, которые до этого она даже и не подумала есть. Поэтому органы пищеварения подвергаются стрессу, усиливается перистальтика, что и становится причиной поноса.

Сокращения матки

Перед месячными, в матке происходят процессы подготовки к отслоению функционального слизистого слоя. С приходом месячных активность мышечных сокращений матки распространяется на кишечник, поскольку они расположены близко друг к другу. Лечить такое состояние не требуется – диарея проходит самостоятельно.

Заболевания

Некоторые заболевания длительное время протекают бессимптомно, но после наступления месячных начинают активно проявляться. Чувствительность женского организма в этот период значительно повышается. Распространенными симптомами расстройства кишечника являются:

• тошнота;
• рвота;
• болевые ощущения в животе.

Если женщина считает, что нарушения стула проявления из-за какого-то заболевания, требуется пройти диагностику, назначенную специалистом терапию.

Также причиной нарушения стула может служить другое серьезное патологическое состояние:

• эндометриоз;
• цистит;
• энтерит и колит;
• кишечные инфекции.

Гормональные колебания

Во время месячных женский организм сталкивается с серьезными изменениями уровня гормонального фона, в частности повышением уровня простагландина, который отвечает за расслабление гладких мышц. В первую очередь этот процесс должен распространиться на матку, однако кишечник также расслабляется, поэтому понос во время месячных является естественным процессом чистки организма.

Прилив крови

Месячные становятся причиной серьезных изменений организма. Прилив крови в органы малого таза становится причиной увеличения на них нагрузки. В результате кишечник отвечает на повышенную нагрузку нарушением стула.

Загиб матки

Полная диагностика в медицинском учреждении может дать женщине ответ на вопрос, что стало причиной поноса во время месячных. Обследование необходимо, когда у женщины не наблюдаются нарушения работы органов ЖКТ, а жидкий стул объясняется гинекологическими факторами.

Загиб матки – тяжелое патологическое состояние, которое провоцирует сильные боли, диарею. Понос может продолжаться даже в период после месячных. На сегодняшний день, специалисты не знают методов лечения такой патологии. Считается, что после родов проблема может исчезнуть самостоятельно.

Характеристика диареи

Во время месячных понос начинается утром после пробуждения. Перед началом менструаций (за 7 дней) могут наблюдаться легкие нарушения стула. Ближе к месячным (за 1-2 дня) стул становится более жидким. Расстройство желудка может сопровождаться болевыми ощущениями различной интенсивности. После похода в туалет, приступы боли ослабевают, пропадает чувство дискомфорта.

Нормальным считается, если понос начинается в первый день месячных или за день до них. Более трех походов в туалет являются признаком гастроэнтерологических нарушений. Важно помнить – если понос не прекращается по окончанию менструального цикла, необходимо отправиться в медицинское учреждение для выявления причины этой проблемы.

Когда диарея — повод обратиться к врачу?

Если девушка знает причину возникновения нарушений стула, она может своевременно отреагировать на изменения своего организма. Существуют факторы, которые нельзя игнорировать:

• частые дефекации, которые не прекращаются после первых 2-3 дней;
• каловые массы имеют кровяные прожилки, пену, зеленые фрагменты;
• походы в туалет сопровождаются сильными болями;
• месячные сопровождаются повышенной температурой, общей слабостью, рвотой.

Понос и задержка месячных

Задержка месячных и понос чаще всего являются признаком беременности, которая сопровождается рвотой, нестабильной температурой. Понос при задержке исчезает самостоятельно спустя 5-7 дней, не сопровождаясь болями. Однако не стоит забывать – понос, не вызванный месячными, может спровоцировать развитие осложнений. Девушка не должна паниковать, следует рассмотреть выводимые каловые массы, при необходимости обратиться к специалисту.

Как облегчить состояние

Диарея при месячных вызывает дискомфорт, поэтому для ее устранения, ослабления симптомов специалисты рекомендуют соблюдать диету:

• исключить из рациона питания жирную, острую, жареную пищу;
• употреблять больше овощей, фруктов;
• изменить количество употребляемой пищи – уменьшить порции, но увеличить их количество;
• употреблять больше жидкости, возможен прием травяных отваров;
• увеличить количество умеренных физических нагрузок;
• избавиться от раздражающих факторов в виде стресса, тяжелых физических нагрузок, нервных расстройств.

Устранить жидкий стул можно при помощи закрепляющих продуктов:

• черный чай;
• наваристые мясные бульоны;
• творог;
• сухарики из белого хлеба;
• гречка, рис, овсянка.

В тех случаях, когда диарея сопровождается приступами тошноты, рвоты необходимо обратиться к специалисту. Такое состояние может быть признаком серьезного отравления. После выявления причины такого состояния специалист порекомендует девушке правильную, адекватную терапию.

Как средства можно применять

Диарея перед месячными и в период их протекания может стать серьезной проблемой. После диагностики специалист может назначить медикаментозное лечение, основываясь на причине и характеристике расстройства. Избавиться от диареи можно с помощью:

• Имодиум – препарат способствует нормализации функционирования кишечника, улучшает общее состояние.
• Пробиотики – препарат попадает в организм вместе с «дружественными бактериями», помогает нормализовать микрофлору кишечника. Следует помнить, пробиотики не являются средством быстрого воздействия – необходимо пройти курс терапии, установленный специалистом.
• Эстеросорбенты (активированный уголь, пищевые добавки). Такие средства поглощают в себя вредные токсины и выходят из организма естественным путем. Чаще всего назначаются при серьезных отравлениях, язвенной болезни, гастрите. Важно помнить – такие препараты выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому не рекомендуется их применять длительное время.
• Антибиотики – необходимы для лечения диареи, вызванной вредными бактериями. Только врач может определить, какой антибиотик будет эффективным.

Причин нарушения стула во время месячных много. При появлении поноса не нужно паниковать, ведь он может пройти самостоятельно, если это не происходит лучше обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением - расскажет вам сегодняшняя статья.

Диарея и ее виды

Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

Диарея классифицируется следующим образом:

• гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
• гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
• гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
• гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
• осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

Физиологические особенности: норма

Примерно у 30 женщин из 100 возникает понос при месячных. Почему так происходит? Попробуем разобраться более подробно.

В большинстве ситуаций этот симптом не представляет особой опасности. Он возникает по причине смены гормонального фона. Перед менструацией в большом объеме вырабатывается прогестерон. Это вещество предназначено для расслабления матки и подготовки ее к беременности. Прогестерон также воздействует на другую гладкую мускулатуру, в том числе и на кишечник. В результате орган расслабляется, что и приводит к диарее. Если причиной учащения позывов к дефекации стала смена гормонального фона, то это абсолютная норма. Ничего страшного в этом нет. Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так. У женщины в одном цикле может быть понос, а в следующем начаться запор. Не волнуйтесь, на 3-4 день месячных беспокоящие симптомы пройдут самостоятельно. Особого лечения тут не предусматривается. Если же вас беспокоят сильные спазмы, то примите 1-2 таблетки «Но-Шпы».

Изменение рациона питания

В конце цикла аппетит женщины меняется, вот почему во время месячных понос. Если накануне кровотечения вы съели что-то необычное и непривычное вашему желудку или употребили то ждите диарею. Такой симптом проходит самостоятельно через 2-3 дня, при условии нормального питания. Лечение заключается в соблюдении диеты. Откажитесь от расслабляющих кишечник продуктов: экзотических фруктов, кисломолочных напитков, сладостей и газировки. Исключите жирное и жареное. Чтобы успокоить буйствующий кишечник, кушайте супы и каши. Справиться с диареей вам помогут овсяная и рисовая крупы, но варить их следует без добавления молока.

Обратите внимание на то, что менструация - не самое подходящее время для экспериментов. Поэтому, если вам хочется отведать заморских яств или попробовать суп из летучих мышей, отложите это на середину цикла. Моментально справиться с диареей вам помогут препараты «Имодиум» и «Лоперамид». Они тормозят перистальтику.

Кишечная инфекция или вирус

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус - кишечный грипп. являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Энтероколит, аппендицит и другие патологии

Почему перед месячными понос? Нередко этот симптом является первым звоночком от таких заболеваний, как воспаление кишечника, язва желудка, аппендицит и так далее. Все они сопровождаются болью в животе, иногда повышается температура.

Стоит сказать сразу, что подобные патологии не поддаются самолечению. Обязательно обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения рекомендаций. Статистика показывает, что только 1% женщин (с поносом во время менструации) имели возможность столкнуться с такими заболеваниями.

Синдром психологические причины

Наверняка всем представительница слабого пола известно, почему при месячных болит живот. Понос, возникающий в это время, только усиливает неприятные ощущения. Нередко патология вызвана психологическими причинами. В этом случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника. Звучит устрашающе, но не все так опасно.

Для лечения этого заболевания используются такие препараты, как «Дюспаталин» или «Мебеверин». Также можно применять «Дротаверин», «Папаверин». Не исключен прием медикаментов на основе лоперамида. Если вызван психологическими причинами, то женщине назначают седативные средства. Они успокоят разбушевавшуюся нервную систему и приведут в порядок работу организма.

Дисбактериоз кишечника

По какой причине еще начинается понос при месячных? Почему диарея сопровождает кровотечение? Ответ на эти вопросы может скрываться в диагнозе «дисбактериоз». Если в кишечнике нарушена микрофлора, количество патогенных микроорганизмов преобладает над полезными, то понос - это понятное следствие. Как избавиться от него в этом случае?

Для начала следует устранить патогенные бактерии. Для этого используются кишечные антисептики: «Энтерофурил», «Экофурил», «Стопдиар». Они принимаются около 3-5 суток, после чего назначается курс пробиотиков: «Линекс», «Бифиформ» и так далее. Обязательно нужно обратить внимание на состояние влагалищной микрофлоры. Если она нарушена, то необходимо ее восстановить.

Как лечить понос при месячных?

1. Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия - употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
2. Следующим шагом в будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
3. Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках - вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.

Почему перед месячными понос?

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!