Ухаживаем за кожей лица в домашних условиях. Ухаживаем за кожей лица: как правильно провести домашние процедуры

Внешний вид женщины прежде всего зависит от состояния ее кожи лица. Сложилось ошибочное мнение, что ухода требует исключительно проблемная и чувствительная кожа. Это не так – обладательницы идеального чистого лица также должны ежедневно поддерживать его здоровье, молодость и красоту. Каким же должен быть ежедневный уход за лицом и какие средства нужно применять для этого?

Золотые правила

К какому бы типу ни относилась кожа лица, существуют универсальные правила ухода за ней.

1. Уход должен быть ежедневным. Лицо требует регулярного очищения, тонизирования, питания и демакияжа. Ни в коем случае нельзя забывать об умывании и снятии макияжа. На неочищенном эпидермисе моментально размножаются патогенные бактерии, которые провоцируют воспаление и общее ухудшение состояния кожи.
2. Кожа любого типа имеет чувствительные участки, которые требуют питания и бережного ухода.
3. Для снятия макияжа применяют исключительно предназначенные для этой цели средства. Ни в коем случае нельзя умывать лицо туалетным мылом – оно агрессивно для любого типа кожи.
4. Зоне вокруг глаз обеспечивают особый уход, причем независимо от возраста женщины. Для этой цели применяются специальные косметические средства.
5. Раз в неделю лицо отшелушивают скрабирующими средствами. Такая процедура позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, которые препятствуют его нормальному функционированию.
6. Увлажнять нужно кожу любого типа. Даже если на лице жирный блеск, это не свидетельствует о том, что увлажнение будет лишним. Питать кожу целебной влагой можно с помощью масок и кремов.
7. Для ухода выбирают исключительно гипоаллергенные средства. Кожа чутко реагирует на агрессивные компоненты косметических средств, и это нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики.
8. Уход за лицом предполагает также защиту от негативных факторов – ультрафиолетового излучения, мороза, сильного ветра. Косметические средства подбирают в зависимости от типа кожи.
9. Губы также требуют бережного отношения и внимания к себе. Для ухода за ними используют питательный бальзам и нежный скраб.

Чтобы выяснить, какими должны быть ухаживающие процедуры, нужно определиться с типом кожи. Для этого выполняют несложный тест. Сразу же после пробуждения к лицу прикладывают небольшую косметическую салфетку из рисовой бумаги. Если на салфетке остались следы жира, у женщины склонный к жирности тип кожи. В случае если жир остался от прикладывания салфетки к подбородку, носу или лбу, можно говорить о комбинированной коже. Идеально чистой салфетка останется после прикладывания к участкам сухой или нормальной кожи.

Сухая кожа тонкая и чувствительная, так как она постоянно испытывает дефицит жидкости. Задача обладательницы такого типа дермы состоит в постоянном увлажнении и бережном очищении лица.

Утром сухую кожу умывают прохладной питьевой водой. Водопроводная не подходит, ведь она сушит и без того чувствительную дерму. Для умывания используют нежную пенку, которая содержит натуральные компоненты. После умывания кожу протирают травяным тоником. Сухой коже не подходят спиртосодержащие средства.

Вечером после демакияжа на лицо наносят тонкий слой питательного крема. Это делают за пару часов до отхода ко сну. Излишки крема убирают сухой салфеткой. Чтобы компоненты крема лучше впитались, лицо нужно сбрызнуть теплой водой.

Летом сухое лицо защищают кремом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Зимой используют жирные питательные кремы, особенно в морозную погоду.

Правильный уход за кожей лица начинается с корректного выбора декоративных средства. При выборе декоративной косметики предпочтение отдают гипоаллергенным средствам. Тональная основа должна иметь плотную структуру.

Для приготовления масок для сухой кожи используют питательные компоненты:

• творог;
• растительное масло;
• молоко;
• морковный сок.

Отлично питает сухую дерму маска из столовой ложки творога и кофейной ложки меда. Чтобы разбавить слишком густую массу, можно добавить немного теплого молока. Сухое лицо станет увлажненным после применения маски из творога, сока свежей моркови, оливкового масла и меда.

Уход за чувствительной кожей лица должен быть деликатным и в то же время эффективным. При отсутствии воздействия негативных факторов лицо будет выглядеть свежо и молодо. Умывают кожу такого типа чистой питьевой водой. Нежелательно применять пены и гели промышленного производства, ведь они могут усугублять проблему. Если у женщины чувствительное лицо, она должна отдать предпочтение собственноручно изготовленным лосьонам и тоникам.

Косметологи советуют выбирать гипоаллергенный крем для ухода за чувствительным лицом. Такое средство будет содержать компонент аллантоин, который обладает антисептическим эффектом. При выборе марки крема для нежной дермы рекомендуется прислушиваться к отзывам людей, которые знакомы с ней на личном опыте.

Обладательницам чувствительного лица нельзя проводить эксперименты с косметикой. Косметологи советуют использовать проверенные ухаживающие средства. Чувствительное лицо ежедневно стоит орошать термальной водой, которая предотвращает раздражение.

Выбирая декоративную косметику для макияжа, предпочтение отдают легкой пудре, ведь тональный крем слишком тяжелый для чувствительного лица. Нельзя также применять водостойкую тушь, жидкую подводку и яркие тени для век. Для демакияжа используют легкое гипоаллергенное молочко.

Девушкам с чувствительным лицом нельзя увлекаться масками, так как многие ингредиенты для их приготовления вызывают раздражение. А вот маска из огурца и свежего картофеля успокоить и омолодит дерму такого типа.

Уход за проблемной кожей лица направлен на регулярное очищение и обезжиривание. Лицо очищают дважды в сутки. Обладательницы проблемной кожи должны обратить внимание на лосьоны и тоники, в состав которых входит борный спирт. Эффективно ухаживает за склонной к жирности и образованию воспалений кожей дегтярное мыло, которое продается в аптеке.

После умывания лицо протирают льдом. Для приготовления косметического льда используют негазированную минеральную воду или отвар ромашки, которая обладает антисептическим эффектом. Средство для умывания должно содержать салициловую кислоту.

Проблемную кожу обязательно нужно увлажнять, ведь для ее обезжиривания используются спиртовые тоники, которые ведут к потере влаги внешнего слоя эпидермиса. Для увлажнения используют специальные косметические сливки.

Проблемная кожа склонна к закупориванию пор, поэтому ее обладательницам нужно применять скрабирующие гели для умывания, абразивы которых очищают внешний слой эпидермиса от пыли и грязи. Однако отшелушивание нельзя проводить, если на лице появились воспаления и акне. Летом проблемную кожу протирают косметическими антисептическими салфетками.

Очистить жирную кожу и придать ей матовости поможет несложная в приготовлении маска из кабачка и огурца. Мякоть свежих плодов натирают на мелкой терке и вводят в массу немного жидкого меда. Маску держат на лице около получаса, после чего умываются. После процедуры на кожу наносят тонкий слой питательного крема для жирной кожи. Лечение проблемной дермы также проводят с помощью огуречной маски – на лицо выкладывают ломтики огурца и убирают их через пятнадцать минут.

Отлично ухаживает за жирной кожей маска из лимонного сока и молотой корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Маску держат не более пятнадцати минут.

На проблемной коже часто возникают гнойники и акне. Их лечением должен заниматься профессиональный косметолог или дерматолог. В домашних условиях для снятия воспаления на лице используют настойку календулы или эфирное масло чайного дерева (точечно). Во избегание занесения инфекции гнойные прыщи не выдавливают, а подсушивают упомянутыми выше средствами. Также можно применять специальный лечебный крем, который обеспечивает хороший уход. При его выборе рекомендуется прислушиваться к советам косметологов.

Уход зависит от возраста

Уход за лицом зависит от того, сколько женщине лет. Юные красавицы должны уделять своему лицу максимум внимания, чтобы она долго сохраняла свой привлекательный вид. Косметологи советуют начинать предотвращение морщин с 25 лет, даже несмотря на то, что на этом этапе кожа выглядит идеально. Качественный уход за лицом после 25 лет направлен на профилактику образования мимических морщин и отеков.

Молодую кожу защищают от обезвоживания, которое становится главной причиной образования морщин. Перед нанесением тональной основы на лицо наносят тонкий слой дневного увлажняющего крема, который защитит эпидермис от потери необходимой влаги. Уход за лицом исключает применение средств, которые содержат спирт. Также не рекомендуется увлекаться посещением солярия и солнечными ваннами, которые способствуют образованию морщин даже в таком молодом возрасте.

Для умывания используют минеральную воду или травяные отвары. Молодой коже полезны ледовые протирания, которые обладают тонизирующим эффектом. Двадцатипятилетние девушки не должны пользоваться кремами против морщин, ведь в этом нет необходимости. Дерму достаточно регулярно питать и увлажнять.

Уход за кожей лица после 35 лет подразумевает замедление образования морщин. На этом этапе кожа начинает увядать, поэтому женщина должна обеспечить ей интенсивный, но правильный уход. При выполнении утренних гигиенических процедур рекомендуется умывать лицо талой водой, которая обладает омолаживающим эффектом. После умывания лицо тонизируют. Для этой цели можно приготовить отличное тонизирующее средство – столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда разводят в половине стакана кипяченой воды.

После 35 лет особое внимание уделяют зоне вокруг глаз, так как здесь морщинки образовываются в первую очередь. Для ухода за ней используют антивозрастной крем. После вечерних гигиенических процедур рекомендуется наносить на лицо тонкий слой ночного крема, который предупреждает образование морщин.

Уход за кожей лица после 40 лет направлен на замедление интенсивного старения эпидермиса. Для этого применяют специальные антивозрастные косметические средства. Если сорокалетняя женщина будет следовать всем правилам, на которых базируются ухаживающие процедуры, она сумеет сохранить красоту и молодость.

Увядающая дерма нуждается в качественном очищении и увлажнении. Для умывания идеально подходят отвары лекарственных трав и минеральная вода. Косметические средства для взрослых женщин должны иметь в своем составе витамин Е и экстракт алоэ, который замедляет процесс старения. На данном этапе не стоит забывать о ежедневном применении питательного крема.

Образ жизни имеет значение

Правила ухода за кожей лица просты, однако в каком бы возрасте ни пребывала женщина, и каким бы типом кожи ни обладала, она должна позаботиться о правильном питании и образе жизни. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, ведь дефицит жидкости не может не отразиться на внешнем виде лица. Также нужен достаточный качественный сон, умеренные физические нагрузки и достаточное пребывание на свежем воздухе. Только в таком случае уход за лицом будет результативным.

В чем заключается ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?. Как в домашних условиях ухаживать за кожей и сохранять красоту лица, какой уход, проводимый в домашних условиях будет для лица наиболее эффективный, хорошо воспримется кожей. Какие должны быть этапы ухода и какие правила нужно выполнять, чтобы не навредить коже? Все ответы вы найдете в этой статье.

Уход за кожей в домашних условиях, секреты красоты.

Очищение, увлажнение, тонизирование, питание и защита - это то, что нужно вашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые не подходят вашему типу кожи, то вместо того, чтобы помочь, неграмотный уход за кожей может только навредить. Для определенного времени года, типа кожи и проблем лица, ежедневное очищение кожи проводится с помощью различных натуральных смесей и компонентов.

Обязательные составляющие успешного и эффективного домашнего ухода за кожей лица:

Регулярность ухода;

Правильный уход за лицом и кожей

Грамотно подобранные косметические средства;

Какие же процедуры необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть лица?

Первый этап в уходе за кожей лица - очищение

Вода: Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.

Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся - дождевая и талая. Да, для умывания - это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лёд: Большинство косметологов рекомендует вместо утренних умываний водой, использовать лед для лица и протирать им кожу лица и шеи. Современными производителями косметики выпускаются особые кубики льда, предназначенные для замедления процессов старения, восстановления здорового тона кожи и прочего. Лед отлично тонизирует кожу, помогает сузить поры и улучшает тон лица.

Лосьоны и тоники: Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные - спиртовые и беcспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства по уходу за кожей лица не только убираю грязь с лица, но в зависимости от своих свойств, тонизируют и смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу.

Изумительно очищают лицо детские лосьоны, а в качестве тоника можно использовать минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт намного выше.

Скрабы или пилинги: Помимо умывания, удаления грязи, нужно очистить кожу на более глубоком уровне - отшелушить стареньки клеточки и частички кожи.

Для этого необходимы скрабы для лица или пилинги.

И с теми, и с другим нужно обращаться очень осторожно. Скрабы и пилинги - очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Паровые ванны: Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой для лица, с которым паровая ванночка будет сделана. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Вам понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираете любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваете ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляете эфирные масла или 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаете в кастрюльку.

Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем и снова ополосните его прохладной водой.

Можно устроить паровую ванну для всего тела. Для этого нужно отправиться в парную и Знать, какие правила ухода за кожей лица в бане или сауне нужно соблюдать.

Тонизирование

Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее протонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходимый этап ухода за кожей лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи.

Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и протонизировать нашу кожу. Сделать это поможет лосьон для лица или тоник. Они помогут нам: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками.

Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу. Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, положительно скажется на ее состоянии.

Увлажнение

Следующий важный этап - питание и увлажнение кожи лица: Просто сполоснуть лицо водой - это практически тоже самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов.

И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И тоники, маски, кремы, масло для увлажнения лица призваны эту способность восстановить.

Как увлажнить кожу: Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.

Питание

Вы почистили, увлажнили кожу, последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для неё элементами. Для этого понадобится питательный или ночной крем для лица (а ночной крем - это всегда питательный крем) или питательная маска. Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания.

Холодно-горячие прикладывания:

Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой - горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.

Защита Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж и мало! Главарь этой банды - солнце, его правая рука - мороз, левая - ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится.

Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, например, солнцезащитный крем для лица, их можно найти в аптеках и магазинах.

Четыре климатических пояса требуют уважения к себе, и поэтому, ухаживая за лицом, всегда нужно обращать внимание на сезон и погоду.

Летняя жара заканчивается и холодный вечера предвещают близкий приход осени? Необходимый уход за кожей после лета поможет подготовить лицо к наступающим морозам и ветру.

Укрепить лицо, напитать и подготовить его к зимним морозам поможет правильный уход за кожей осенью, в то время, когда фрукты и овощи полностью созревают и могут принести коже максимальную пользу.

В зимний период кожа страдает от перепадов температуры, сухого воздуха, холодного ветра, мороза. Основной уход за кожей лица зимой должен включать в себя увлажнение, питание, защиту кожи и бережное очищение лица. С приходом весны необходимо менять уходовую косметику, правила очищения, увлажнения и питания кожи.

Грамотный весенний уход за кожей, спасет ваше лицо от шелушения, сухости и последствий авитаминоза. Если вы чувствуете, что кожа страдает от летнего палящего солнца и становится сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Рецепт защитной банановой маски

Возьмите один банан и тщательно его разомните до состояния однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте одну ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10-15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда..

Чтобы в любое время дня и ночи выглядеть безупречно, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Только при регулярном использовании различных тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих косметических средств можно добиться красоты и здоровья кожи.

Но для этого нужно знать, каким типом кожи вы обладаете и какие средства в связи с этим вам рекомендованы, а какие - противопоказаны.

Их всего три:

- сухая кожа - в этом случае вы, скорее всего, часто ощущаете стянутость, у вас могут быть суженные поры, а кожа часто шелушится;

- жирная кожа - поры такой кожи расширены, она блестит и лоснится, часто появляются прыщи или сыпь;

- нормальная кожа - у нее нет ни избыточной жирности, ни сухости.

Но в чистом виде типы кожи встречаются редко: обычно в дополнение ко всему вышесказанному у кожи бывают другие проблемы.

Поэтому это рождает дополнительные типы и каждому из этих типов кожи нужен индивидуальный уход:

Чувствительная - быстро реагирует на малейшее внешнее воздействие раздражением.

Увядающая - дряблая, с морщинами

Проблемная - очень часто появляются прыщи и угревая сыпь

Куперозная - на коже хорошо видна капиллярная сеточка

Чтобы своими силами справится с той или иной проблемой, нужно знать свой тип кожи и соблюдать правила, как ухаживать за лицом в домашних условиях

Что портит нашу кожу

Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:

Вредные привычки . К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо - красным.

Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;

Загар . Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;

Недостаток регулярно выпиваемой воды . Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;

Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;

Малоактивный образ жизни . Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;

Жесткая вода . Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;

Плохая городская экология - это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.

Этапы ухода за лицом

Очищение кожи

С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания - это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.

Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.

После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие - либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.

Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.

Тонизирование кожи

Тонизирование - это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.

Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант - талая или минеральная вода. Более сложный - настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.

Питание кожи

Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.

Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.

В заключение можно смазать лицо питательным кремом.

Увлажнение кожи

Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски. Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.

Защита кожи

Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.

Базовый набор для домашнего ухода за кожей

☀ пенка, гель или молочко для умывания;

☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;

☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.

На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.

Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Маски для нормальной кожи

Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).

Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.

Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.

Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.

Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:

Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Молодость – это прекрасная пора, когда наше тело выглядит максимально привлекательно, но для того, чтобы оно оставалось в том же виде, следует приложить ряд усилий. С годами кожа лица становится менее эластичной, упругой и сияющей, но к радости естественные процессы старения легко замедлить и позволить себе оставаться молодой и привлекательной на протяжении многих лет. Для этого совершенно не обязательно на постоянной основе посещать косметологические кабинеты или тратить большое количество средств на дорогостоящие и не всегда эффективные операции. Здесь важно уделять собственному здоровью и внешнему виду минимальное количество времени ежедневно, что позволит оставаться молодой на протяжении долгих лет.

Основные правила ухода за кожей лица

Чтобы кожа не теряла своих свойств и внешнего вида с годами, следует придерживаться ряда весьма простых правил, которые не только позволят иметь молоденькое личико, но и существенно улучшат общее самочувствие. Среди этих правил следует отметить следующие рекомендации:

1. так как человек на 90 процентов состоит из воды, следует ежедневно потреблять не менее 2-ух литров жидкости. Это условие необходимо для адекватной регуляции обменных процессов в организме и кожных покровах соответственно, гарантируя поддержание в ней упругости и эластичности;
2. важно каждый вечер снимать макияж, так как длительное ношение косметических средств значительно портит кожу лица;
3. следует каждый день начинать и заканчивать с обтирания лица кубиком льда, проводя качественное увлажнение и стимуляцию клеток дермы;
4. не реже чем раз в неделю необходимо проводить чистку лица с использованием скрабов и других косметических составов;
5. нужно наносить на кожу питательные кремы или другие обогащающие и увлажняющие средства;
6. сбалансированный и правильный режим питания не только залог здоровья, но и приятного, а так же красивого облика;
7. при нанесении макияжа важно применять качественные продукты проверенных марок, лучше, если они будут изготовлены из натуральных ингредиентов.

Как ухаживать за кожей с помощью народных средств

Особенность такого инструмента, как народные рецепты красоты – это использование природных ресурсов и продуктов для создания омолаживающих средств. Мало кто знает, но продукты растительного происхождения оказывают куда-более лучший эффект, нежели химические, искусственные компоненты. Ведь в природных составах содержится намного больше питательных, полезных микроэлементов и витаминов – это естественные стимуляторы, на которых собственно и строится огромное количество профессиональных косметических средств.

Сок алоэ для улучшения кожи лица

Использование сока алоэ крайне актуально для профилактики и терапии дряблости кожи лица. Следует отметить, что данный продукт является натуральным антиоксидантом, что позволяет значительно замедлить процессы потери кожными покровами упругости и эластичности.

Сок алоэ вера является натуральным источником влаги, витаминов и полезных микроэлементов для кожи, что делает ее гладкой, чистой и упругой.

Как применять ретинол (витамин А)

Применение ретинола способствует разглаживанию морщинистых складок, устранению черных точек и общему тонизированию покровных тканей. Данный элемент включается в состав многих кремов и масок для лица. Так как средство является достаточно активным компонентом, следует использовать его осторожно и внимательно следить за реакцией организма на него. Если после первого сеанса появился дискомфорт или признаки раздражения, то крем наносится не чаще чем раз в день.

Наносится состав с витамином А точечно на те зоны, которые требуют коррекции, после чего тонкий слой разглаживающими движениями распределяется по остальным участкам лица посредством его массирования. Так же следует помнить, что конкретный витамин делает кожу более подверженной влиянию солнечных лучей. Таким образом, перед выходом на улицу следует применить специальный защитный крем.

Натуральные масла для омоложения кожи

Натуральные масла любого типа (речь идет о жирных и эфирных типах) являются уникальным продуктом, который очень часто находит свое применение в косметологии. Исходя из этого, можно утверждать, что их компонентный состав и полезные действия во многом и обуславливают эффективность косметики.

Смешивая и комбинируя различные масла, можно получить наиболее эффективное средство, которое бы было актуально в каждом отдельном случае. К самым популярным и действенным маслам для относят:

• оливковое – позволяет избавить покровы от сухости, повышенной чувствительности, раздражительности и преждевременного увядания;
• касторовое – обладает питательным эффектом, эффективно воздействует на мимические морщины в области вокруг глаз, разглаживая их;
• облепиховое – действенно при борьбе с пигментными образованиями на коже;
• пальмовое – используется для лечебного воздействия на сухую кожу с участками шелушения и на стареющую кожу.

Так же можно выделить кокосовое, миндальное, персиковое, абрикосовое и другие масла, которые тоже весьма эффективны при борьбе с негативными кожными процессами.

Витамины Аевит

Аевит – это средство, действие которого основано на комплексе витаминов группы А и Е. Именно эти элементы способствуют повышению уровня упругости и эластичности кожи. Средство можно использовать как в чистом виде, так и в качестве компонента при изготовлении маски для лица.

Однако перед применением следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, поскольку продукт содержит большое количество витаминов, что в некоторых случаях может быть вредно для здоровья.

Рецепты питательных и увлажняющих масок

Весьма полезны для кожных покровов лица питательные маски, изготовить которые можно самостоятельно:

• комплексная – для приготовления следует смешать желток яйца, лимонный сок в объеме 5 капель и по чайной ложке меда, масла растительного, молотых овсяных хлопьев;
• фруктовая – в равных долях смешать мякоть дыни, сливы и растительным маслом;
  для снятия воспаления – яичный желток смешать с оливковым маслом и столовой ложкой ромашкового экстракта;
• от морщин – столовая ложка проваренной и толченой фасоли смешивается с 2-мя столовыми ложками топленого сливочного масла.

Применение аскорутина

Аскорутин – это препарат широко применяемый для борьбы с пигментными пятнами, изготовленный на основе витаминов С и Р. Средство представлено таблетками, которые следует употреблять трижды в день по две таблетки на протяжении месяца. Так как продукт может способствовать возникновению аллергии, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Лучшая профессиональная косметика

Существует масса профессиональных косметических средств, позволяющих приостановить и в некоторых случаях предотвратить процессы старения кожи. Ниже представлен перечень продуктов разных групп, которые обладают мощным антивозрастным потенциалом и могут быть использованы в качестве основного вида терапии при возрастных изменениях дермы.

Физиогель (Physiogel) - для глубокого очищения

Физиогель – это качественный косметический лосьон для глубокого очищения пор кожи. Данное средство не содержит в своем составе мыла, спиртов и прочих компонентов, вызывающих пересыхание или раздражение покровов. Одним из основных компонентных элементов является концентрированное кокосовое масло, питающее и очищающее самые глубокие слои дермы. Лосьон предназначен для удаления черных точек, сальных отложений, тонизирования лица и профилактики возникновения угревой сыпи. Средство следует наносить в небольших количествах при помощи ватного диска, так же оно не требует последующего смывания водой.

Крем Либридерм (Librederm) гиалуроновый

Продукт представляет собой увлажняющий кремом для лица и щек, который может быть эффективно применен для всех типов кожи. Состав данного крема не вызывает раздражения, поскольку не содержит в себе синтетических отдушин и прочих ненатуральных химических компонентов.

Присутствующие в продукте эфирные масла позволяют удерживать в коже влагу на протяжении долгого времени, тем самым стимулируя микрокомпонентную циркуляцию и поддерживая общий тонус дермы. Рекомендуется для применения при чрезмерной сухости и вялости кожи.

Очищающее масло Shiseido Perfect Cleansing Oil

Shiseido Perfect Cleansing Oil – это универсальный и качественный продукт позволяющий реализовывать высокоэффективное увлажнение кожи. Основное назначение продукта – очищение лица и удаление остатков макияжа. При помощи масла можно «стереть» самые сложные типы косметики, в том числе маслянистые тональные основы, водостойкую тушь и карандаш.

После применения описываемого средства на коже не остается неприятного ощущения жирности. Продукт расходуется экономно, так как для одного применения достаточно всего несколько капель, нанесенных на ватный диск.

Сыворотка Clarins Double Serum

Clarins Double Serum – это относительно новое средство, представленное сывороткой для замедления процесса старения кожи и разглаживания морщин. Антивозрастной продукт состоит из 20-ти экстрактов растительной природы, что делает его более натуральным и действенным.

Его применение позволяет восстановить все важные функции кожи, что приводит к качественному улучшению ее состояния, включая: разглаживание возрастных морщин, в том числе и мимического типа; возвращение здорового цвета и сияния; качественное увлажнение и тонизирование покровов и пр.

Продукты питания для молодости кожи лица

Лучшим методом профилактики преждевременного старения кожи является правильная система питания. Употребляя в пищу нижеприведенные продукты можно продлить молодость и оставаться красивой на протяжении долгих лет:

1. орехи – содержат в себе много витамина Е и Q10, которые улучшают процессы регенерации на клеточном уровне;
2. овощи оранжевых и красных цветов – содержат большое количество бета-каротинов, придающих коже естественный и природный цвет;
3. кислые фрукты и ягоды – включают в состав витамин С, способствующий выработке коллагена;
4. морская жирная рыба – источник витаминов А и В, улучшающих приток крови к кожным покровам;
5. цельнозерновой хлеб и соответствующие каши – обогащены комплексом витаминов группы В, который необходим для смягчения, а так же обновления дермальных слов;
6. гранат – необходим для выработки эластина и коллагена;
7. так же позитивно отразятся на состоянии кожи лица и зеленый чай, масло оливковое, творог и многое другое.

Привычка баловать лицо масками домашнего приготовления несколько раз в неделю может быть весьма полезной. Благодаря этому у вас будет сияющая и здоровая кожа. Приготовление не займет много времени, главное учитывать собственный тип кожи.

Уход за лицом в домашних условиях с помощью масок можно разделить на три основных этапа: очищение, увлажнение и тонизирование. Максимальный эффект даст применение каждой маски раз в неделю.

1. Очищающие маски

Маски с легким пилинговым действием готовятся на основе измельченных .

Очищающая маска для жирной или комбинированной кожи

Надо :

хлопья овсянки

яичный желток

1 ложка меда

Как приготовить :

Овсянку смешивают с яичным желтком и медом и держат на лице 15 минут. Следите за временем, подсохшую маску довольно сложно смыть. Используйте для умывания теплую кипяченую воду.

Очищающая маска для сухой и чувствительной кожи

Надо :

овсяные хлопья

1 небольшой огурец или айва

1 ложка сметаны или жирных сливок

Как приготовить :

Овсяные хлопья смешивают с натертым огурцом или айвой, добавляют сметану или жирные сливки. Все тщательно перемешивают. Выдерживают маску на лице 20 минут. Затем умываются отваром ромашки.

2. Увлажняющие маски

– очень важный этап в борьбе за молодость и красоту кожи. Даже жирная кожа нуждается в увлажняющих процедурах. Хорошо сохраняют и удерживают влагу на коже маски на основе фруктов и кисломолочных продуктов.

Фруктовая увлажняющая маска

Надо :

1 яблоко (или 100 г дыни или 2–3 абрикоса)

30–50 мл кефира (если у вас жирный тип кожи)

2 ложки сметаны (если у вас сухой или комбинированный тип кожи)

Как приготовить :

Натрите на мелкой терке или измельчите миксером яблоко, дыню или абрикос. Смешайте фруктовое пюре с кефиром или сметаной. Наложите массу толстым слоем на лицо. Через 20 минут смойте все и протрите кожу увлажняющим лосьоном.

Увлажняющая маска из алоэ

Максимально увлажняющий эффект даст применение маски из алоэ и глицерина.

Надо :

1 ст. ложка глицерина

50 г теплой воды

2 ст. ложки мякоти алоэ

немного овсяной муки

Как приготовить :

Глицерин смешать с теплой водой и алоэ. Загустите массу до кремообразного состояния при помощи овсяной муки и нанесите на очищенную кожу. Через 20 минут маска смывается с применением пенки или геля для умывания с нейтральным PH.

3. Тонизирующие маски

Тонизирующие маски универсальны и подходят для любого типа кожи. В большинстве стимулирующих масок основным ингредиентом является мед, так что если не страдаете аллергией на этот продукт, смело используйте его в уходе за кожей лица.

Бананово-медовая тонизирующая маска

При регулярном использовании этой маски можно подтянуть кожу и освежить цвет лица.

Надо :

1/2 банана

1 ложка меда

несколько капель миндального масла (если кожа очень сухая)

Как приготовить :

Половинку банана натирают на терке или разминают вилкой, добавляют мед, желток и миндальное масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются и при необходимости немного подогреваются на водяной бане до комфортной температуры. Маску наносят на лицо и осторожно смывают через 20 минут. При желании банан можно заменить абрикосом, персиком или авокадо.

Шоколадно-йогуртовая тонизирующая маска

Если необходимо срочно вернуть коже здоровое сияние и тонус, прекрасно поможет эта маска.

Надо :

небольшой кусочек шоколада

1 ст. ложка соли

2 ст. ложки обычного йогурта

Как приготовить :

Кусочек темного шоколада растопить на водяной бане, добавить соль и натуральный йогурт без добавок. Теплую маску нанести на кожу лица тонким слоем. Спустя 20 минут необходимо бережно умыться теплой водой и протереть кожу кубиком льда. Соль в составе маски избавит от отеков и подтянет кожу лица, а шоколад смягчит и освежит кожу.

О том, как ухаживать за кожей глаз и губ, смотрите сюжет.